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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動醫(yī)學(xué)科
簡介：關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)，對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
肌肉的拉傷，是我們平時比較通俗的一種說法。如果專業(yè)一點(diǎn)講，其實(shí)是肌肉受到了牽拉的刺激而引發(fā)的撕裂或者斷裂。我們根據(jù)肌肉損傷的程度，分為撕裂損傷和斷裂損傷。
撕裂傷和斷裂傷是不同的。撕裂傷往往撕裂之后，局部組織水腫，是有自我修復(fù)的可能的。而斷裂傷，尤其是完全斷裂的損傷，有時往往需要進(jìn)行修復(fù)縫合，才有可能比較好地解決因肌肉斷裂導(dǎo)致的功能損傷。
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肌肉撕裂才能長肌肉嗎
并不是肌肉撕裂才能長肌肉。肌肉撕裂是一種損傷，肌肉撕裂之后會發(fā)生粘連，形成疼痛點(diǎn)，反而不利于肌肉的生長。要想長肌肉的話，需要鍛煉到一定的程度，需要充分的力量訓(xùn)練，足夠的負(fù)荷，才能夠增粗肌纖維。但是要注意不要超過肌肉耐受范... 詳細(xì)»
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肌肉撕裂多久恢復(fù)
肌肉組織主要由肌肉纖維構(gòu)成，可以在伸展和收縮等運(yùn)動過程中發(fā)揮至關(guān)重要的作用，是人體內(nèi)重要的組成部分之一。如果肌肉過度收縮或拉伸超過承受范圍，就會引發(fā)肌肉撕裂或斷裂，在臨床上被統(tǒng)稱為肌肉拉傷，多發(fā)生于腰部和腿后部的肌肉。在... 詳細(xì)»
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小腿肌肉撕裂癥狀
小腿肌肉撕裂，一般是由于運(yùn)動前沒有做好充分的準(zhǔn)備，而做激烈運(yùn)動導(dǎo)致的小腿肌肉的急性損傷。損傷后局部明顯疼痛，可以有腫脹。應(yīng)該給予休息，可以冰敷、冷療，加壓包扎，以及抬高患肢等處理。建議到醫(yī)院就診，給予B超檢查或者核磁共振... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速強(qiáng)烈和過度的拉伸或收縮，超過肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)致肌肉的斷裂或撕裂，表現(xiàn)為肌肉的腫脹和疼痛，以及受傷部位的活動受限，肌肉拉傷多發(fā)生在腿后部及腰部的肌肉。對于肌肉拉傷的預(yù)防，在運(yùn)動時要選擇合... 詳細(xì)»
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肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重？
對于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重，一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)構(gòu)來說，肌肉的拉傷一般是里面肌纖維的拉傷，血塊在凝塊之后的修復(fù)相對來說是比較容易的過程。 詳細(xì)»
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