-
-
李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
肌肉撕裂，一般只要幾個(gè)星期就可以恢復(fù)。
1.早期肌肉撕裂是處于炎癥水腫期，可能就1-2周的恢復(fù)時(shí)間。
2.炎癥水腫期過了之后就是修復(fù)期，一般短的是3-4周，慢的可能是6-8周左右能夠修復(fù)好。它是跟年齡、損傷情況，還有損傷程度、部位有關(guān)，修復(fù)的時(shí)間可能有長(zhǎng)、有短。
3.在早期的修復(fù)過程當(dāng)中，大家千萬不要去揉它、擦它，急性損傷時(shí)不要熱敷。因?yàn)檫@時(shí)候熱敷，可能會(huì)加重炎癥的反應(yīng)。
4.在后期可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍├斓膭?dòng)作，有助于肌肉纖維的修復(fù)。
-
-
運(yùn)動(dòng)肌肉損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
肌肉運(yùn)動(dòng)損傷修復(fù)
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷小腿肌肉脹
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
肌肉痙攣是運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷肌肉會(huì)刺痛
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)引起肌肉損傷發(fā)炎
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
擅長(zhǎng)：骨科的疑難雜癥、...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤突出...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長(zhǎng)：熟練開展下肢髓內(nèi)...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專業(yè)30...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
-
-
廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
擅長(zhǎng)：變應(yīng)性鼻炎、兒童...
-
-
牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肌肉勞損的癥狀
-
-
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉損傷怎么辦？
運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷有很多種，肌肉損傷其實(shí)也是很常見的一種，一般都是由直接或間接地外力作用引起的，肌肉損傷后會(huì)出現(xiàn)肌肉的疼痛、局部的腫脹、壓痛，在做一些牽拉動(dòng)作是疼痛更甚，所以，受傷后要避免這類活動(dòng)。肌肉損傷后同樣要進(jìn)行及時(shí)的... 詳細(xì)»
-
-
肌肉撕裂多久恢復(fù)
肌肉組織主要由肌肉纖維構(gòu)成，可以在伸展和收縮等運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮至關(guān)重要的作用，是人體內(nèi)重要的組成部分之一。如果肌肉過度收縮或拉伸超過承受范圍，就會(huì)引發(fā)肌肉撕裂或斷裂，在臨床上被統(tǒng)稱為肌肉拉傷，多發(fā)生于腰部和腿后部的肌肉。在... 詳細(xì)»
-
-
肌肉撕裂者的原因
在體育運(yùn)動(dòng)中，偶爾會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作不夠充分，或者肌肉還未適應(yīng)環(huán)境等原因?qū)е略谶\(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)肌肉撕裂的癥狀。肌肉撕裂會(huì)帶來程度不一的疼痛感，需要及時(shí)處理受傷的部位，以免引起一些并發(fā)癥狀，長(zhǎng)時(shí)間不處理也會(huì)給患者的日常生... 詳細(xì)»
-
-
小腿肌肉撕裂怎么恢復(fù)
小腿肌肉撕裂恢復(fù)，可以采取以下綜合性的治療措施：第一，在小腿肌肉撕裂后的早期24小時(shí)之內(nèi)，對(duì)于腫脹處進(jìn)行冰敷，或者是冷敷，其可以減輕局部的腫脹以及疼痛，傷后的48小時(shí)以后，可以采取局部的理療方法治療，如紅外線、超聲波以及... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)