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大多數(shù)人都知道年齡增長必須要過衰老這一關(guān)，許多肉眼可見的變化如果能引起重視，積極去調(diào)理，才能健康無憂，否則到了老年階段衰老和器官功能降低共同影響，可能會承受疾病帶來的折磨。那么，60歲到70歲身體還沒老嗎？

想要有效對抗衰老，應掌握技巧。每個人都逃避不了生老病死，在衰老階段可以發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)有明顯改變，甚至做很多事情都力不從心，由內(nèi)而外都有明顯變化，才說要積極對抗衰老，讓衰老腳步放慢。不過，有的人發(fā)現(xiàn)這種情況，明明和別人歲數(shù)一樣，是同齡人，但別人看起來很年輕，自己卻很顯老，究竟有哪些不同之處？

無論情侶還是夫妻，在表達情感，情到深處時會有許多親密動作，其中接吻是很尋常的事。但在接吻時要注意許多問題，大多數(shù)人會嘴對嘴接吻，當然，可能親吻身體其他地方，但有的部位比較敏感，脆弱，為了伴侶健康，可不要隨便亂親。究竟哪些部位有這種情況，下面來展開了解。

對于愛干凈的人來說幾乎每天都會洗澡，因為日?；顒佣喽嗌偕贂酃府a(chǎn)生，有時還會出汗，沒有清洗干凈身上會有難聞氣味。通過洗澡不僅洗去一身疲憊，還能呵護皮膚。不過，在洗澡時要注意許多問題，特別是重要地方可以簡單搓洗，力度適合，不要搓洗時間太長，不會帶來影響，可以獲得好處，甚至對壽命延長有幫助。

長胡子是很正常的事，特別是男性，在青春期發(fā)育后激素水平變化，在激素作用下會長出多個部位的毛發(fā)，如果本身胡須長勢良好，生長速度快，需要兩三天刮胡子一次。當然，有的人胡子生長速度緩慢，可以一星期修理一次，這樣才能保持面部整潔，樹立良好形象。不過，部分人發(fā)現(xiàn)自己胡子越長越快，是怎么一回事呢？

大多數(shù)人都知道，女性想要避免意外懷孕，有多種避孕措施，除了讓男性戴上安全套，還可以自己宮內(nèi)使用節(jié)育環(huán)，當然，最直接的方式是使用避孕藥，不過，避孕藥有短效和長效之分，什么情況下要服用？了解清楚，才能做到正確用藥后發(fā)揮作用，降低意外懷孕風險。不過，避孕藥除了避孕外還有多種功效，不妨去了解。

關(guān)于身體保養(yǎng)秘訣，怎樣的生活方式是恰當?shù)膽撊ド钊肓私?，只有器官衰老速度變慢，免疫能力正常發(fā)揮，才能降低疾病患病率，沒有疾病困擾，生活質(zhì)量高之外壽命也可以延長。有的人提出疑問，每天堅持去運動和經(jīng)常宅在家里面，哪一種人壽命比較長？

是藥三分毒，疾病出現(xiàn)會給健康造成影響，要明確疾病誘發(fā)原因，危害，落實行動配合治療，疾病得到有效控制，才能逐漸恢復。但在用藥之前應該謹慎，并非所有的藥都能隨意使用，有的藥物被限制使用了，如果家里面常備這些藥物，沒有經(jīng)過醫(yī)生指導就去使用，可能埋下很多隱患。

成年的男性會長出胡子，通過正確刮胡子可以保持面容的整潔，否則長出了許多胡渣，會給人一種邋遢，不衛(wèi)生的感覺。不過，不同男性刮胡子的頻率不一樣，有的人一周刮一次，有的人兩三天就要刮胡子，這種頻率高的表現(xiàn)究竟說明了什么呢？下面來了解相關(guān)內(nèi)容。

每個人的身上多多少少都有毛發(fā)，只是毛發(fā)濃密程度不一樣，有的人體毛旺盛，除了頭發(fā)多，就連肢體也有許多毛發(fā)。當然，有的人天生毛發(fā)很少，身體基本上都是光滑的，這取決于激素水平，還和遺傳因素有關(guān)。不過，有的人提出靈魂拷問，如果對象腋毛很濃密，是否會遭到嫌棄呢？

重視身體清潔是好習慣，能通過講衛(wèi)生的方式來減少某個部位污垢累積，細菌滋生，局部條件和環(huán)境良好，疾病才能遠離。但有的人有潔癖或者強迫癥，清潔頻率高，太過注意衛(wèi)生反而會招惹疾病。要去了解哪些地方不能清潔過度，有錯誤的習慣第一時間糾正，或許影響還能減輕。

不少人面對未知的手術(shù)會很恐懼，覺得被推上手術(shù)臺是可怕的事，各種手術(shù)要用到的工具會展示在自己的面前，但實際是過度憂慮了，大部分手術(shù)要打麻藥，大型手術(shù)患者在使用麻藥后就處于沉睡中，手術(shù)的操作，身體感覺自己都不清楚，不用過度恐慌。另外，關(guān)于手術(shù)室有哪些尷尬的事，應該去了解。

能擁有烏黑秀麗的毛發(fā)，可以讓自己顯得年輕，有氣質(zhì)，而隨著衰老到來白頭發(fā)可能越長越多。不過，那些年輕的人白頭發(fā)多，不要單純認為是老了，還有可能是某些重要營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，要去了解毛發(fā)變白和哪些原因有關(guān)？如果確實營養(yǎng)供應不足，及時補充，才能讓黑色素合成能力提高，合成量充足，毛發(fā)才會重新恢復烏黑狀態(tài)。

許多細心留意的人會發(fā)現(xiàn)，年輕男性大多眉毛比較短，沒有短時間內(nèi)變很長這種情況。但隨著年齡增長進入中老年階段，可以發(fā)現(xiàn)不少男性眉毛變長，究竟這種毛發(fā)特殊變化意味著什么，心里要有數(shù)，如果是不好的，察覺后就要采取應對措施，否則情況有可能會越來越嚴重。那么，中老年男性眉毛變長意味著什么呢？

那些喜歡喝酒的人，關(guān)于飲酒這種行為有哪些影響應該去深入研究，如果因為犯錯誤，有不良習慣誘發(fā)疾病，可就得不償失。但那些酒癮很重的人，想要讓他們戒酒難度很大，總會覺得現(xiàn)在身體沒有什么異樣就說明喝酒沒有多大傷害，不用那么刻意去戒酒。其中有的人每天喝二兩酒，也有的人拒絕酒精，究竟哪個人更健康呢？

在睡覺時保持良好睡眠環(huán)境，人會感覺安逸，輕松，從而盡快產(chǎn)生困意，可以及時進入睡眠狀態(tài)。床上四件套大多數(shù)人會根據(jù)自己喜愛去選擇，但有的人并不需要用到枕套，因為自己基本上不使用枕頭。長時間不睡枕頭，身體會有哪些改變呢？下面來了解最終結(jié)果。

生命在于運動，能掌握正確鍛煉方法，持之以恒，好處可以收獲。常做的運動有散步、游泳、跑步、仰臥起坐、跳繩等，不同運動項目作用不一樣，可根據(jù)自己要達到的目的去選擇。但有的人喜歡做俯臥撐，會有哪些好處可以感受到呢？

到了炎熱的夏季，不但蟲咬承受著高溫帶來的煩躁，還會經(jīng)常被蚊子咬。因為。環(huán)境溫度高，蚊蟲會滋生，到陰暗地方活動，一不小心就被叮了幾個包，瘙癢難受。不過，有的人發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，許多人待在同一個環(huán)境中，但是偏偏有的人經(jīng)常被蚊子咬，有的人不受蚊子歡迎，這是怎么一回事呢？

大多數(shù)家庭都用過微波爐，作為日常電器，使用起來方便快捷，放涼的食物或者剩菜剩飯，放入微波爐加熱一兩分鐘，會發(fā)現(xiàn)食物重新恢復美味狀態(tài)?，F(xiàn)在的微波爐除了正常微波功能，還能烤東西。但許多人說微波爐不能經(jīng)常使用，有輻射，會給身體帶來傷害，究竟輻射有多大呢？

愛美之心人皆有之，除了每天穿衣打扮，畫上精致面容，不少人還會改變自己毛發(fā)顏色和狀態(tài)，讓自己看起來潮流。但經(jīng)常燙染頭發(fā)會給毛發(fā)健康造成影響，究竟這種行為有哪些弊端可要去了解，如果發(fā)質(zhì)受損了，采取好的方法來修復。那么，燙染頭發(fā)會讓人發(fā)質(zhì)差，甚至脫發(fā)嗎？