-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
葡萄不僅美味，而且營養(yǎng)價值很高。在成熟的漿果中，葡萄中的糖含量高達10％-30％，其中主要是葡萄糖。葡萄中的多種水果酸有助于消化，多吃葡萄，可以使腸胃健康，葡萄含有礦物質，例如鈣，鉀，磷，鐵，維生素B，維生素P等，還含有人體所需的多種氨基酸，常吃葡萄有益于神經(jīng)衰弱和過度疲勞。吃葡萄不會發(fā)胖，而長期吃葡萄對我們的身體也有很大的好處。葡萄中含有大量的酒石酸，不僅不會發(fā)胖，還有幫助消化的作用。
吃葡萄會發(fā)胖嗎
1、葡萄中的大部分糖是葡萄糖，葡萄糖是一種易于被人體吸收的糖。因此，對于消化不良的人來說，葡萄是他們完美的水果。
2、葡萄中含有大量的酒石酸，具有幫助消化的作用。適當多吃葡萄可以健脾胃，對人體非常有益。
3、吃葡萄不會發(fā)胖，而長期吃葡萄對身體也有很大的好處，但糖尿病人是不能吃的。
吃葡萄的好處
1、預防心腦血管疾病。葡萄皮和葡萄籽含有抗氧化劑白藜蘆醇，對心血管和腦血管疾病具有積極的預防和治療作用，比阿司匹林具有更好的血栓預防作用，并且可以降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。
2、興奮大腦。葡萄中的葡萄糖，有機酸和維生素能激發(fā)大腦，經(jīng)常食用對神經(jīng)衰弱和過度疲勞的人也有益。
3、減肥。葡萄不容易發(fā)胖，婦女每天要食用十幾個新鮮的黑葡萄或綠葡萄，其中含有大量的維生素，既可以減輕體重，又可以改善心血管健康。
-
-
吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
-
-
吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴同 副主任醫(yī)師
-
-
晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學 主治醫(yī)師
-
-
喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
太和縣中醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
桂林醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內分泌科
擅長：熟練掌握內科常見...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內分泌科
擅長：內分泌/血液科科...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長內分泌科疾病...
-
-
浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調、春...
-
-
浙江大學醫(yī)學院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見疾...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內科
吃糯米會發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
-
-
吃葡萄干會發(fā)胖嗎
葡萄干吃多了會使得人體發(fā)胖，葡萄干是一種富含多種維生素和營養(yǎng)豐富的食物，對人體很有好處，但是，葡萄干本身含有比較大量的果糖，而且熱量比較高，因此進食比較多的葡萄干會使人體一次性吸收比較多的果糖，使得人... 詳細»
-
-
經(jīng)常吃葡萄干會發(fā)胖嗎
葡萄干是一種常見的風味小吃，主要由葡萄干燥制成，具有長期儲存和易運輸?shù)膬?yōu)點。葡萄干幾乎保留了葡萄的大部分營養(yǎng)物質，含有相對較高的碳水化合物，是一種典型的高能量營養(yǎng)品，可以為機體提供能量支持緩解饑餓和疲... 詳細»
-
-
吃豆?jié){會發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng)，例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸，這些都容易被人體吸收，可以提供給人體許多營養(yǎng)，還可以預防體內的慢性疾病。豆?jié){當然也含有脂肪，但熱量和脂肪含量相對較低，反而是纖維素和蛋白質... 詳細»
-
-
吃土豆會發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強免疫力的功效。另外土豆富含鉀，可以調節(jié)酸堿平衡，維持細胞滲透壓，降低腫脹和血壓。同... 詳細»
-
-
吃粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉，是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右，類似細面條狀，干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑，能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物，主要以碳水化合... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號