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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產科
妊娠是一個較為特殊的生理期間，女性會出現停經以及嗜睡、乏力、食欲不振、頭暈、畏寒、惡心等早孕反應。按照妊娠時間的長短，妊娠期可以分為早期、中期和晚期三個階段，其中妊娠十二周以前屬于早期，13至27周屬于中期，28周以后屬于晚期。妊娠期間，孕婦的飲食方面尤其需要提高警惕，稍有不慎就有可能會對腹中的胎兒造成影響。
孕婦不宜食用哪些食物
1、咖啡。咖啡含有大量的咖啡堿和咖啡因，可以破壞維生素B1。孕婦缺乏維生素B1就會引起疲勞、記憶力減退、便秘、煩躁、食欲下降等癥狀，嚴重時還會引發(fā)心臟損傷、肌肉組織損傷以及浮腫的情況。因此孕婦不宜食用過多的咖啡，以免影響嬰兒的正常發(fā)育。
2、桂圓。桂圓屬于熱性食物，食用過多會滋生內熱，引發(fā)大便干燥、胎熱、肝經郁熱等癥狀。孕婦食用過多桂圓不僅不利于胎兒的生長發(fā)育，還可能會引發(fā)腹痛、流血等先兆流產癥狀。
3、杏。杏口味偏酸，屬于熱性食物，食用過多容易生內熱，而且還有滑胎的副作用。因此，孕婦不宜食用杏，否則可能會對胎兒造成嚴重的影響。
4、螃蟹。螃蟹屬于寒涼類食物，有活血化瘀的功效。孕婦食用螃蟹不但容易引發(fā)腹瀉、腹痛等不良反應，還可能導致皮疹等過敏反應。
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