生活中許多善于觀察的人都會留意到這種現(xiàn)象，上了年紀的老年人總是喜歡將手背在腰背部位走路。如果有這種現(xiàn)象產(chǎn)生，需要了解一下原因。因為背著手走路，此時沒有手在人的身體兩側(cè)保持平衡，這種情況下走路可能有一定的安全隱患。有這種行為的人最好改掉這種習慣。那么，上了年紀的人喜歡背著手走路是怎么一回事呢？
上了年紀的人喜歡背著手走路，這種情況和個人習慣有一定的關(guān)系。很多人上了年紀之后，就喜歡將手背在后面走路，這個動作感覺到舒服，很多人就會習慣用這個動作走路。另外，上了年紀的人可能會有彎腰駝背的表現(xiàn)，而在彎腰駝背的時候，很多人的腰部關(guān)節(jié)以及骨骼都會出現(xiàn)退行性變速度加快的現(xiàn)象。
而在退行性變的時候，駝背現(xiàn)象明顯，重心向前傾斜，出現(xiàn)摔倒的幾率會增大。很多人就喜歡將手背在后面起到平衡的作用，這樣在走路過程中，就不容易感覺到重心往前傾，這也是很多人老年人喜歡背著手走路的原因，主要的作用就是保持身體的平衡。
背著手走路可能有哪些健康隱患呢？
雖然老年人背著手走路會感覺到舒服一些，但是這種情況可能帶來健康隱患。因為很多彎腰駝背的老年人就有這種背著手走路的習慣。如果經(jīng)常有這種表現(xiàn)，雖然可以達到平衡的作用，但是卻容易導(dǎo)致駝背的現(xiàn)象越來越明顯。
如果想要改善駝背，平時在走路過程中，雙臂應(yīng)該擺動，保持正常平衡，而腰背應(yīng)該挺直狀態(tài)。否則腰椎功能受損明顯，駝背現(xiàn)象越來越嚴重，可能會導(dǎo)致身體健康受影響。
通過以上內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，上了年紀的人喜歡背著手走路，除了和個人習慣有關(guān)之外，還有可能是年齡增長過程中，身體駝背明顯引起。在年齡增長的時候，很多人就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)和骨骼退行性變的情況。
如果有彎腰駝背的表現(xiàn)，可能需要將手背在后面才能夠保持平衡。但是這種走路的方式會埋下健康隱患。經(jīng)常有這種行為容易導(dǎo)致駝背現(xiàn)象越來越明顯。因此，上了年紀的人走路過程中，應(yīng)該保持腰背挺直狀態(tài)，雙手放在兩側(cè)自然擺動，這種做法也可以保持平衡，同時防止腰背部位受到影響，出現(xiàn)駝背越來越嚴重的情況。
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦科常見...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦女保健科
擅長：主要從事婦科內(nèi)分...
-
-
湖南省婦幼保健院 孕期保健門診
擅長：婦產(chǎn)科血管介入
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長：擅長治療神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
嘉興市婦幼保健院 保健部
擅長：擅長高危孕產(chǎn)婦的...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)中心
擅長：臨床以針刺為主，...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長圓運動古中醫(yī)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長：主治婦產(chǎn)科病，中...
-
-
嘉興市婦幼保健院 保健部
擅長：擅長兒童體格發(fā)育...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 體檢中心
擅長：各種老年常見病的...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦幼保健部
擅長：擅長:嬰幼兒語言...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么是保健食品
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
保健品可以長期吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
眼保健操好處
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
保健品管用嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
保健品能長期吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃保健品有用嗎
-
-
經(jīng)期保健方法
月經(jīng)期間的保健即經(jīng)期保健。女性月經(jīng)排出經(jīng)血量正常情況下為三十到五十毫升，女性經(jīng)期的保健尤為重要，要正常度過月經(jīng)期，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生、注意保暖、精神保養(yǎng)、飲食保養(yǎng)等。 詳細»
-
-
保健的方法
保健是指保持和增進人們的心身健康而采取的有效措施，包括預(yù)防由工作、生活、環(huán)境等引起的各種精神病或由精神因素引起的各種軀體疾病的發(fā)生。雖不能直接提高個體的心理健康水平，但能預(yù)防個體不健康心理和行為的發(fā)生... 詳細»
-
-
肝臟保健的方法
大家都知道肝臟是人體的化工廠，也是人體最容易受損的器官之一，在中醫(yī)理念中肝具有生血、生魄、主疏泄、主筋爪，開竅于目，與膽相表里的功效，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，肝的這些功能涵蓋了消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)、精神系統(tǒng)等... 詳細»
-
-
頸椎的保健方法
頸椎病是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎，頸神經(jīng)根綜合征，頸椎間盤脫出癥的總成，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，常見于中老年人，睡眠體位不佳者，長期坐姿不當者，表現(xiàn)為頸背疼痛，上肢無力，手指發(fā)麻，下肢乏... 詳細»
-
-
心臟保健方法有哪些？
心臟是人體中很重要的器官，可以推動血液在經(jīng)脈中運行，讓其滋養(yǎng)全身器官組織，維持人們正常的生理活動，而且心臟與人們的精神思維活動有關(guān)，所以在平時要注重心臟的保健，防止出現(xiàn)各種的心臟疾病，對健康造成很大的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號