為了幼兒的身體健康，為了幼兒能夠茁壯的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中，必須要讓幼兒養(yǎng)成好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣。因此，家長(zhǎng)們必須要了解幼兒生活健康知識(shí)，不但可以有助于幫助寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，還能幫助孩子在日常生活中學(xué)習(xí)知識(shí)和積累常識(shí)。
一、幼兒健康生活教育的意義
幼兒健康是指身體和心理兩種意義上的健康程度。健康是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果，也是成長(zhǎng)發(fā)展的前提。增強(qiáng)幼兒的健康水平不但可以提高幼兒的生命質(zhì)量，而且有助于各種疾病的預(yù)防和治療，為幼兒以后的健康發(fā)展打下基礎(chǔ)。
二、幼兒健康生活注意事項(xiàng)
1、首先是飲食方面，要保障孩子飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)充足，才能為健康身體做好供應(yīng)和保障。
2、然后要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、適量運(yùn)動(dòng)。
3、心理衛(wèi)生教育。有著良好心理品質(zhì)的人，就有一定的社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力、抗挫折的能力、不怕困難，勇于競(jìng)爭(zhēng)，能適應(yīng)和改善社會(huì)生活。
4、個(gè)人衛(wèi)生教育。應(yīng)該幫助幼兒懂得養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，這對(duì)于維護(hù)機(jī)體的健康，預(yù)防疾病具有極為重要的意義。
5、環(huán)境衛(wèi)生教育。可以引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)自然環(huán)境與人的生態(tài)和身心健康的關(guān)系，讓幼兒養(yǎng)成愛(ài)護(hù)自然，維護(hù)環(huán)境整潔的衛(wèi)生習(xí)慣。
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