腰椎間盤突出是常見的腰椎疾病，常見于中老年人，一般與腰椎的退行性病變有關(guān)。對(duì)于腰椎間盤突出的輕度患者來說，可以進(jìn)行保守治療，但是對(duì)于重癥患者，需要手術(shù)才能徹底治療，在手術(shù)之后，患要注意做好康復(fù)訓(xùn)練，可以更快的恢復(fù)。
腰椎間盤突出術(shù)后康復(fù)鍛煉方法
1、休息和制動(dòng)，需要臥床休息，平臥硬板床，根據(jù)病情可能需要2~3周的時(shí)間。如果在離開床位的時(shí)候，要用腰圍子或者是腰部的支具進(jìn)行保護(hù)固定。
2、可以進(jìn)行腰椎的牽引，對(duì)于腰椎牽引可以緩解腰椎間盤導(dǎo)致的下肢的麻木、疼痛的癥狀效果比較明顯。還可以進(jìn)行理療，比如微波理療，或者是遠(yuǎn)紅外線的理療、超短波的理療、電療等都可以緩解腰間盤突出導(dǎo)致的腰痛的癥狀。
3、傳統(tǒng)的中醫(yī)的治療包括拔罐、按摩以及手法復(fù)位都可以使腰椎間盤突出癥狀的恢復(fù)有一定的緩解作用。
腰椎間盤突出的癥狀
1、腰痛，大多數(shù)患者最先出現(xiàn)腰痛的癥狀，是由于纖維環(huán)外層以及后縱韌帶受到髓核的刺激，經(jīng)過竇椎神經(jīng)產(chǎn)生的下腰部的感應(yīng)疼痛，有時(shí)還會(huì)有臀部的疼痛。
2、下肢的放射痛，典型的是坐骨神經(jīng)痛，腰4腰5和腰5骶1比較多見，從下腰部向臀部到大腿、小腿外側(cè)，一直到足部的放射痛，彎腰或者打噴嚏、咳嗽等腹壓增加的情況下，疼痛會(huì)加劇。
3、馬尾神經(jīng)的癥狀。如果腰椎間盤突出的是正后方或者髓核脫垂，游離的椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng)，主要表現(xiàn)是大小便障礙、會(huì)陰和肛門區(qū)域感覺異常。
-
-
腰椎間盤突出術(shù)后大概多長(zhǎng)康...
張力 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出自我鍛煉
杜科濤 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出能鍛煉嗎
王簕 副主任醫(yī)師
-
-
腰椎間盤突出怎么鍛煉好
田天照 主任醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢創(chuàng)傷骨關(guān)...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱側(cè)彎、頸...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事骨外科臨...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎間盤突出術(shù)后康復(fù)鍛煉
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎間盤突出怎么鍛煉
-
-
腰椎間盤突出怎么鍛煉
現(xiàn)代生活中，很多慢性病的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槿藗兩盍?xí)慣不良所導(dǎo)致的，包括椎間盤突出。椎間盤突出中，最常見的是腰椎間盤突出，主要見于久坐辦公者以及長(zhǎng)期開車人群。腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因... 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出癥是生活中比較常見的疾病，患者的腰椎間盤出現(xiàn)不同程度的退行性變化，或者在外力的作用下，部分椎間盤纖維被破壞，導(dǎo)致周圍的脊神經(jīng)根受到刺激而惡化壓迫，從而出現(xiàn)腰部酸痛癥狀。隨著病情的發(fā)展，不單... 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出
腰間盤突出是生活中一種常見的疾病，給生活造成極大的不便。長(zhǎng)時(shí)間的久坐是造成這種疾病的原因之一。一旦患病會(huì)給患者造成極大的痛苦和生活上的不便，那么這種疾病究竟有什么危害呢？以及生活中采取什么措施可以預(yù)防... 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出的鍛煉方法
腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出患者最好的鍛煉方法就是游泳，在這個(gè)過程中腰腹肌、腰背肌都能得到有效... 詳細(xì)»
-
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非但不能幫助患者康復(fù)，反而會(huì)成為新的病因，進(jìn)而惡化病情，所以，腰椎間盤突出癥的患者需要了解鍛煉中需要注意的事項(xiàng)。那么，腰椎... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)