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楊亞夢 主治醫(yī)師 荊州市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)是大型生物分子，或高分子，它由一個或多個由α~氨基酸殘基組成的長鏈條組成。蛋白質(zhì)是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與。一般說，蛋白質(zhì)約占人體全部質(zhì)量的18%，最重要的還是其與生命現(xiàn)象有關(guān)。
人體蛋白質(zhì)偏低的原因
1、身體里蛋白質(zhì)含量低，就是低蛋白血癥。低蛋白血癥引起的主要原因蛋白攝入、吸收過少或排泄過多，主要表現(xiàn)營養(yǎng)不良或者各種以蛋白尿為臨床表現(xiàn)的腎炎。
2、飲食中蛋白質(zhì)不足可引起蛋白質(zhì)低，如部分國家以蛋白質(zhì)含量僅1%的木薯和芭蕉為主食，其蛋白質(zhì)攝入可嚴(yán)重不足。另外，蛋白質(zhì)消化、吸收及合成障礙可導(dǎo)致蛋白質(zhì)低，如胃腸道、胰腺、肝臟疾病。
人體蛋白質(zhì)偏低的治療
1、想要補充體內(nèi)缺失的蛋白質(zhì)，建議可以吃以下幾種食物：第一種，牛奶，在睡前喝一杯熱牛奶，可以有效的補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，而且有助睡眠的功效；第二種，雞蛋，雞蛋是生活中常見的一種食品，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且較容易為人體所吸收。
2、造成人體蛋白質(zhì)偏低的原因有很多，攝入少、吸收障礙、排出增多等原因?qū)е?，所以要解決人體蛋白質(zhì)偏低的問題，首先要根治原發(fā)病。先解決射入少，吸收障礙，排出過多的等因素的影響。
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蛋白質(zhì)偏低怎么補
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
身體缺蛋白質(zhì)怎么補
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蛋白質(zhì)不足怎么補
患者蛋白質(zhì)不足通常選用食療的方法進行緩解，一般情況下食用蛋白質(zhì)含量高的食物即可，如牛奶，瘦肉，黃豆，豆腐，海參，雞蛋，深海魚油等。同時每日運動后可堅持飲用一杯乳清蛋白粉，能夠迅速補充機體蛋白質(zhì)。若患者... 詳細»
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身體缺蛋白質(zhì)怎么補
蛋白質(zhì)是一種復(fù)合的有機化合物，主要由多種氨基酸組成。存在于食物中的蛋白質(zhì)進入人體后會被消化水解成氨基酸，隨后又合成人體需要的蛋白質(zhì)，因此身體內(nèi)的蛋白質(zhì)處于動態(tài)平衡的狀態(tài)。蛋白質(zhì)關(guān)系到青少年的生長發(fā)育，... 詳細»
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蛋白質(zhì)偏低怎么辦
蛋白質(zhì)偏低要根據(jù)病因進行治療，常見的病因有生理因素和病理因素，病理因素包括腎炎、肝硬化等。一、生理因素在生活中蛋白質(zhì)攝入量不足，會導(dǎo)致血液中蛋白質(zhì)含量偏低。在生活中要及時給機體補充蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)食用... 詳細»
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人體蛋白質(zhì)含量標(biāo)準(zhǔn)
血清白蛋白是一個臨床上常用而重要的生化指標(biāo)，健康成人的正常值為35～50g/L，一般將血清白蛋白水平這時候可以通過補充食物蛋白，比如多吃雞蛋白、牛奶以及瘦肉等食物來補充。第二種是合成不足，常見于肝病患... 詳細»
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蛋白質(zhì)偏低應(yīng)該怎么辦
蛋白質(zhì)是人體三大營養(yǎng)素之一，對身體有非常重要的生理作用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要物質(zhì)，可以促進身體發(fā)育，參與許多重要物質(zhì)的運輸，并為身體提供能量。除此之外，蛋白質(zhì)還可以調(diào)節(jié)人體的滲透壓和免疫功能、性... 詳細»
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