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蛋白質(zhì)偏低應該怎么辦

蛋白質(zhì)是人體三大營養(yǎng)素之一,對身體有非常重要的生理作用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要物質(zhì),可以促進身體發(fā)育,參與許多重要物質(zhì)的運輸,并為身體提供能量。除此之外,蛋白質(zhì)還可以調(diào)節(jié)人體的滲透壓和免疫功能、性激素,調(diào)節(jié)肌肉收縮,合成膠原蛋白等。如果人們出現(xiàn)身體蛋白質(zhì)偏低的癥狀,需要怎么辦呢?

蛋白質(zhì)偏低怎么辦

1、如果人們身體出現(xiàn)蛋白質(zhì)偏低的癥狀,需要及時到醫(yī)院找出身體蛋白質(zhì)偏低的原因,然后再進行相應的對癥處理和治療。如果人們沒有基礎性的疾病,由于營養(yǎng)不足導致蛋白質(zhì)偏低,需要調(diào)整飲食,多吃含蛋白質(zhì)的食物,例如豆制品、肉、乳制品、蛋等食物。必要的時候可以在醫(yī)生的指導下輔以相關藥物進行治療。

2、如果是低蛋白血癥,通常情況下是由疾病因素所導致的一種人體蛋白質(zhì)偏低的癥狀,例如腎病、貧血等疾病。患者需要到醫(yī)院確定原發(fā)病并進行針對性的治療。不可隨意自我診斷,自我服用偏方進行治療。

蛋白質(zhì)的作用

蛋白質(zhì)是所有生命的物質(zhì)基礎,沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。人體的組織,例如頭發(fā)、皮膚、肌肉、神經(jīng)等都是由蛋白質(zhì)組成的。而人體本身是由數(shù)百萬億個細胞組成,細胞是人體的最小單位,不斷的新陳代謝,例如紅細胞在人體內(nèi)存活120天,舊細胞死亡,新的細胞更替都需要蛋白質(zhì)的攝入、吸收和利用來維持機體。

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