睡完覺腰疼這是比較常見的癥狀，而且導(dǎo)致的原因也比較多，一般主要是腰肌痙攣、勞損或者腰部著涼的表現(xiàn)，腰疼，又叫做下背部的疼痛，是指腰椎和骨盆段，彌漫性的鈍痛，說不出具體哪疼，反正就是這個地方不舒服，酸疼、牽扯疼、刺疼，嚴(yán)重時會坐立不安，寢食難安。
睡完覺腰疼的具體原因
1、睡姿不正確，睡覺時出現(xiàn)扭腰或者擰身睡覺的情況，或者過度側(cè)臥，繼而使肢體產(chǎn)生扭轉(zhuǎn)，那么在睡醒后就可能會造成腰部的肌肉痙攣，繼而導(dǎo)致疼痛。
2、床鋪不舒適，如果床太軟缺少對腰部的承托，使腰肌不能得到很好的恢復(fù)，就會腰疼。另外睡眠時如果腰部的下方有異物，就會使腰部長期受壓，在睡醒后就會感覺到疼痛。
3、著涼，晚上睡覺時腰部沒蓋好被子，或者腰部受到冷風(fēng)吹，如空調(diào)、風(fēng)扇或者沒關(guān)窗戶等，還有床鋪過于潮濕，都會導(dǎo)致醒來腰疼。
4、疲勞，如果白天長期做重體力勞動，經(jīng)常有彎腰姿勢，或者久坐久站，在睡前腰部又進(jìn)行過度活動，那么在睡醒后就會出現(xiàn)腰疼的情況。
5、疾病，因為腰部椎體的退變，出現(xiàn)腰肌勞損、韌帶的炎癥、椎間盤突出、腰椎管狹窄等情況，睡覺醒了就會有明顯的腰部酸脹疼痛感。
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