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劉波 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 普外科
脂肪肝，就是脂肪在肝臟中間沉積，正常的肝臟脂肪含量非常低，少于4%。如果脂肪含量在肝臟中間超過了5%，稱之為脂肪肝。脂肪肝也有輕中重之分，輕度就是脂肪超過5%，中度是脂肪在肝臟中間的沉積超過10%，重度是脂肪在肝臟中間的沉積超過25%，不同程度脂肪肝的表現(xiàn)是不一樣的。
脂肪肝會有哪些表現(xiàn)？
早期脂肪肝患者大部分是體檢的時候發(fā)現(xiàn)的，因為輕度的脂肪肝大多數(shù)沒有任何癥狀，即使有也是非常輕微的癥狀，比如乏力、食欲降低、有時候會出現(xiàn)右上腹輕微的脹痛等情況。
中度的脂肪肝容易導(dǎo)致肝功能的損害，身體的各項指標(biāo)會出現(xiàn)異常，例如轉(zhuǎn)氨酶的升高、膽紅素的升高等。重度的脂肪肝會導(dǎo)致肝臟的纖維化和硬化，出現(xiàn)各方面的癥狀。比如脾功能亢進(jìn)、嘔血和黑便甚至可能出現(xiàn)腹水、出現(xiàn)肝功能嚴(yán)重受損，最終還有可能會導(dǎo)致肝癌。因此，不同程度的脂肪肝，癥狀是不一樣。早期的脂肪肝患者的癥狀并不是非常嚴(yán)重，及時治療是很大希望被治愈的。
脂肪肝要怎么治療？
在脂肪肝的不同階段，治療的方式是不一樣的。早期和中期的脂肪肝患者不提倡用藥物來進(jìn)行治療，可以通過飲食調(diào)理、運動來減少體內(nèi)的脂肪含量，減少肝的脂肪含量。
患者可以通過低脂、低糖、高蛋白、高纖維素的飲食來調(diào)理身體，同時可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運動。所謂有氧運動就是長期保持30分鐘高強(qiáng)度的運動，心率保持在130到150之間，這是有氧運動，它跟無氧運動不一樣。無氧運動會產(chǎn)生大量的乳酸，對脂肪肝的患者是沒有什么好處的。
到了中晚期脂肪肝，患者就要服用藥物降低血脂，治療糖尿病，要使用加固肝細(xì)胞的藥，比如卵磷脂、熊去氧膽酸等藥物進(jìn)行輔助治療。到目前為止并沒有一種真正意義上的，直接治療脂肪肝的藥物，所有的藥物都是輔助性的治療。
有氧運動和健康的飲食都可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝，對患者的康復(fù)起到很重要的作用。另外，提倡脂肪肝要早期治療和早期預(yù)防，通過健康的生活方式來治療和預(yù)防脂肪肝。
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