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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
艾灸治療失眠有一定的療效，但具體效果因人而異。
失眠可能是由于氣血陰陽失調(diào)，陽不入陰導(dǎo)致的。艾灸通過艾條或艾炷點(diǎn)燃，借其熱力給人體穴位以溫?zé)岬拇碳?，通過經(jīng)絡(luò)對人體的功能狀態(tài)具有雙向調(diào)節(jié)作用。對于虛證的人，艾灸可以補(bǔ)虛以助元?dú)?；對于?shí)證的人，艾灸可以使實(shí)邪隨火而發(fā)散掉。寒癥的人用艾灸灸后可以起到溫補(bǔ)的作用，而熱證的人則可以讓余熱外發(fā)。艾葉具有芳香透竅、溫通的作用，能激發(fā)或調(diào)暢、促進(jìn)氣機(jī)的運(yùn)行，緩解緊張焦慮的情緒，對失眠有一定的治療作用。
此外，艾灸還可以結(jié)合其它療法，如針灸、推拿等，進(jìn)行綜合調(diào)理。臨床導(dǎo)致失眠的原因較多，如環(huán)境刺激、飲食失衡、心理壓力等，應(yīng)及早明確具體原因，進(jìn)行調(diào)節(jié)以改善不適。
總之，艾灸治療失眠有一定的療效，但需要分型論治，結(jié)合其它療法進(jìn)行綜合調(diào)理。對于氣血、陽氣不足、肝腎虧虛以及血瘀型失眠的調(diào)治效果較好，而對于肝膽火盛的失眠效果會差些。長期堅(jiān)持治療可能會有較好的效果。
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失眠艾灸哪里效果最好
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艾灸后失眠是怎么回事
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失眠能治艾灸嗎
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艾灸會失眠嗎
艾灸并不會直接導(dǎo)致失眠，但它可能對睡眠產(chǎn)生一些影響。在艾灸過程中，熱煙和熱量會刺激皮膚和周圍的神經(jīng)末梢，這可能會引起一定程度的不適感，甚至是疼痛感。對于一些人來說，這種刺激可能使他們難以入睡或睡眠質(zhì)量... 詳細(xì)»
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艾灸怎樣治療失眠
艾灸通過燃燒壓縮的艾葉釋放熱量和草本成分，刺激人體穴位，進(jìn)而改善身體和心理狀況，從而幫助治療失眠。中醫(yī)理論認(rèn)為，失眠與心腎不足、心脾失調(diào)等相關(guān)，因此艾灸常選擇心脈、足三里等穴位。心脈穴位于掌心中點(diǎn)，足... 詳細(xì)»
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艾灸后失眠是好現(xiàn)象嗎
艾灸后失眠不是特別好的現(xiàn)象，但是艾灸本身能夠促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善陰虛內(nèi)熱，濕熱的體質(zhì)，加上艾灸的熱，可以出現(xiàn)耳鳴，發(fā)慌，心慌，失眠的癥狀，如果艾灸后出現(xiàn)失眠，可能是一種生理反應(yīng)，這種失眠以后，往往伴... 詳細(xì)»
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艾灸后失眠是繼續(xù)灸還是停灸
艾灸后失眠的情況需要根據(jù)具體情況來決定，是否繼續(xù)灸或停灸。艾灸是一種通過燃燒艾絨刺激穴位以達(dá)到治療目的的中醫(yī)外治方法。在艾灸過程中，有些人可能會出現(xiàn)失眠的情況，這可能是由于艾灸刺激穴位后，身體產(chǎn)生了一... 詳細(xì)»
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艾灸能治頸椎病和失眠癥嗎？
艾灸神奇功效的原因是熱與艾的綜合作用會產(chǎn)生具有治療效果的化學(xué)物質(zhì)，有抗氧化和清除自由基的效果，通過熱力作用，不僅沒有破化艾草里的有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)，附著在穴位處，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作... 詳細(xì)»
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