失眠能治艾灸嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠可以通過(guò)艾灸進(jìn)行治療，艾灸能夠改善失眠的狀況。
失眠引起的因素有很多，比如心理、生理、藥物、飲食等。失眠的患者會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡覺(jué)翻來(lái)翻去、易醒等癥狀，目前治療失眠的方法有藥物治療、針灸、推拿等，經(jīng)過(guò)治療，失眠的癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
失眠的患者平時(shí)睡覺(jué)前避免過(guò)于興奮和激動(dòng)，睡前可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)、喝溫牛奶、泡腳的方法改善睡眠質(zhì)量。如果不及時(shí)進(jìn)行治療，會(huì)對(duì)患者白天的生活、學(xué)習(xí)、工作造成影響。
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