表姐是個(gè)白領(lǐng)，工作忙碌，經(jīng)常加班到深夜。長(zhǎng)期的工作壓力讓她的身體逐漸出現(xiàn)了問題，免疫力下降，容易感冒。在一次體檢中，醫(yī)生告訴她需要多補(bǔ)充維生素C，以增強(qiáng)身體的抵抗力。
于是，表姐開始關(guān)注富含維生素C的食物。她發(fā)現(xiàn)，除了常見的橙子、檸檬等水果外，還有很多其他水果也富含維生素C，而且口感鮮美，營養(yǎng)豐富。她開始嘗試將這些水果納入日常飲食中，每天都會(huì)吃一些鮮棗、草莓等水果。
漸漸地，表姐的身體狀況得到了改善。她的免疫力提高了，不再容易感冒，精神狀態(tài)也變得更加飽滿。她告訴我，這些富含維生素C的水果真的幫助她恢復(fù)了健康。
吃富含維生素C的水果，增強(qiáng)抵抗力，常見的水果有沙棘、奇異果、芒果、櫻桃、木瓜、獼猴桃、草莓、葡萄柚、橙子、檸檬等，
最后，我想對(duì)大家說，身體健康是我們最重要的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在開始，關(guān)注自己的飲食健康，多吃一些富含維生素C的水果，讓身體更加健康，生活更加美好！????????????????????
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