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哪種水果維生素c最多？

病情描述：我最近聽說(shuō)維生素可以去斑，哪種水果維生素c最多？我要天天都吃。
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    含維生素c最多的水果包括獼猴桃，橙子，橘子，哈密瓜，葡萄等，一些青菜：卷心菜、白菜、菠菜、西紅柿等含維生素c的量也非常多。臉上有斑可以考慮用點(diǎn)維生素e，也可以用點(diǎn)蘆薈膠，平時(shí)盡量不要吃黑色素含量高的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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哪種水果含維生素c最多？
孫向陽(yáng)
孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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維生素c最多的水果是什么 A：維生素c含量比較多的水果也是比較多的，可以多吃一些獼猴桃，橘子，火龍果....

含維生素c最多的水果是什么 A：你好，含維生素C最高的水果就是檸檬，平時(shí)可以用檸檬泡水喝，或者是將檸檬....

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