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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
晚上八點突然就想睡覺和出現(xiàn)眼睛疲倦的原因和處理方式如下：
1、睡眠不足：如果過去幾天的睡眠時間不夠，可能會導(dǎo)致晚上八點就感到疲倦。需要確保每晚獲得足夠的睡眠時間，以便眼睛和身體得到充分的休息。
2、疲勞：長時間的視覺活動，如長時間盯著電腦或手機屏幕，可能會導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而引發(fā)困倦感。定期進(jìn)行眼部休息和眼保健操，避免過度使用電子設(shè)備，有助于減少眼部的疲勞感。
3、睡眠節(jié)律紊亂：如果睡眠時間表不規(guī)律，可能會導(dǎo)致晚上早早感到困倦。試著保持每晚相同的睡眠時間和起床時間，以幫助調(diào)整自己的睡眠節(jié)律。
如果以上方法仍然不能改善早期疲倦和想要睡覺的問題，需要及時就醫(yī)，醫(yī)生可以通過相關(guān)檢查和評估來確定是否存在潛在的健康問題，并提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。
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吃飽飯就想睡覺是怎么回事
方霖 主治醫(yī)師
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感覺身體很累想睡覺怎么回事
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感覺累想睡覺是怎么回事
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血壓低為什么總想睡覺
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感冒總想睡覺是什么原因
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晚上9點到11點艾灸好嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么開車就想睡覺
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
上午九點以后老想睡覺咋回事
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頭昏想睡覺是怎么回事
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頭疼想睡覺是什么癥狀
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高亦深 威海市中心醫(yī)... 神經(jīng)外科
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么一坐下來就想睡覺
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眼睛紅就想睡覺
眼睛紅就想睡覺，可能是眼睛疲勞、眼睛感染、過敏反應(yīng)、角膜炎、干眼癥、眼壓增高等原因引起的，根據(jù)不同的原因采取不同的處理。1、眼睛疲勞：長時間用眼或缺乏充足的睡眠會導(dǎo)致眼睛疲勞，眼球毛細(xì)血管擴張，容易出... 詳細(xì)»
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孕期吃飽了就想睡覺
孕期容易出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象，屬于孕期的正常反應(yīng)，不用擔(dān)心，早孕期還會出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，注意少食多餐有助于緩解不適，孕期需要注意休息加強營養(yǎng)均衡，多吃紅棗、瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血。多吃核桃、杏... 詳細(xì)»
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為什么開車就想睡覺
開車想睡覺的原因與睡眠不足有關(guān)。這種情況下最好不要開車，以免發(fā)生意外。平常要保持充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量。不要熬夜，避免勞累。睡前不要抽煙喝酒，也不要喝茶葉。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，適當(dāng)鍛煉身... 詳細(xì)»
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老困就想睡覺怎么回事
老困就想睡覺可能是非疾病因素引起的，比如經(jīng)常熬夜、過度勞累，也可能是疾病因素導(dǎo)致的，比如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。一、非疾病因素1、經(jīng)常熬夜：經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，使大腦得不到充... 詳細(xì)»
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吃飽就想睡覺是怎么回事
吃飽后想睡覺是因為食物進(jìn)入體內(nèi)后，身體需要消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)，這個過程會消耗能量，使人感到困倦。以下是可能的原因：1.血液循環(huán)改變：消化食物需要更多的血液流向胃腸道，導(dǎo)致其他部位的血液供應(yīng)相對減少，從... 詳細(xì)»
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