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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
哺乳期吃地瓜南瓜是否好主要取決于是否過(guò)敏以及吃的量。如果不過(guò)敏且適量吃，一般是好的。如果不過(guò)敏或吃得多，一般是不好的。當(dāng)吃了地瓜南瓜后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、好：地瓜南瓜都屬于比較常見(jiàn)的食物，其中富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)元素，能夠?yàn)椴溉槠趮D女提供必需的營(yíng)養(yǎng)，還可以在一定程度上對(duì)乳汁的分泌有利。因此如果對(duì)這兩種食物不過(guò)敏，而且適量吃對(duì)身體是有好處的。
2、不好：但如果對(duì)地瓜或南瓜任何一種過(guò)敏，在吃了之后就容易引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉等癥狀?；蛘呤浅缘毓虾湍瞎线^(guò)多，容易引起腹脹、腹痛等不適，癥狀也是不好的。
因此要適量的吃地瓜南瓜，其他食物也需適量攝入，不能一次性過(guò)多吃，以免給胃腸道增加負(fù)擔(dān)。
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吃冬瓜哺乳期好嗎
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哺乳期吃櫻桃好嗎
哺乳期是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要時(shí)期，產(chǎn)后第二周開(kāi)始，媽媽們飲食上應(yīng)該多補(bǔ)充鐵、鈣和蛋白質(zhì)，哺乳媽媽是可以吃櫻桃的，因?yàn)闄烟夷苎a(bǔ)鐵，鐵含量雖然比不上肉類，但在水果中卻是佼佼者，另外，櫻桃還含有較多的維生素C和少... 詳細(xì)»
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哺乳期能吃南瓜粥嗎
哺乳期需要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡促進(jìn)乳汁分泌，可以喝南瓜粥的，有助于乳汁分泌，也有助于促進(jìn)消化的，并且南瓜含有維生素、膳食纖維等很多有利于哺乳期產(chǎn)婦所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于哺乳的，可以多喝小米南瓜粥的有助... 詳細(xì)»
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哺乳期可以吃白術(shù)嗎
哺乳期是可以少量服用白術(shù)的，但是需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，因?yàn)檫@些中草藥對(duì)一些還是有副作用的，在服用期間還是要嚴(yán)格按照醫(yī)師的方法，還有在期間的注意事項(xiàng)都要嚴(yán)格按照醫(yī)囑。哺乳期的用藥要相當(dāng)謹(jǐn)慎，有的哺乳... 詳細(xì)»
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哺乳期可以吃大黃嗎
大黃主要功能為攻積導(dǎo)滯、瀉下通便的作用，吃了大黃以后有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，所以在哺乳期的女性一般不建議服用大黃。因?yàn)椴溉槠谟么簏S有可能會(huì)造成嬰兒腹瀉，如果確實(shí)病情需要使用大黃，在用藥期間就要暫時(shí)停止... 詳細(xì)»
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芡實(shí)能夠起到固腎、健脾止瀉的效果。在哺乳期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)爻攒蛯?shí)，芡實(shí)中含有大量的維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，哺乳期適當(dāng)?shù)厥秤?，可以起到滋補(bǔ)身體的功效，而且能夠起到健脾補(bǔ)腎的作用。... 詳細(xì)»
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