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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
冰糖心蘋果一般不會導(dǎo)致發(fā)胖。
雖然冰糖心蘋果吃起來甜美，但其實它的熱量和其他普通的蘋果品種相差不大，屬于低熱量水果，因此，單純從熱量角度來看，吃冰糖心蘋果不會顯著地導(dǎo)致發(fā)胖。
而且，冰糖心蘋果的果肉飽滿，含有豐富的膳食纖維，這個特點可以幫助增加飽腹感。當(dāng)吃冰糖心蘋果時，這些膳食纖維會在胃中膨脹，從而使人體感到更飽，減少進(jìn)食的欲望，進(jìn)而有助于控制攝入的熱量，避免過度進(jìn)食導(dǎo)致發(fā)胖。
當(dāng)然，也要注意適量食用，不能過量食用冰糖心蘋果或其他食物，合理搭配飲食，結(jié)合運動，才能保持身體的健康和理想的體重。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
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氣血不足會發(fā)胖嗎
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
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喝冰糖雪梨會發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹吃蘋果會發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上吃蘋果會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會發(fā)胖嗎
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喝冰糖雪梨會發(fā)胖嗎
如果自己做的冰糖雪梨適量的食用并不會導(dǎo)致發(fā)胖出現(xiàn)，而如果是過量食用，那么便有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖的出現(xiàn)了。因為冰糖雪梨而有的糖分是比較高的，過量的攝入糖分之后，便會使得糖分在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹径诜e于身體之... 詳細(xì)»
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冰糖會不會發(fā)胖
一般來說，適當(dāng)吃冰糖并不會發(fā)胖，如果攝入過多則可能會發(fā)胖。1.不會：如果只是偶爾適當(dāng)吃一些冰糖，一般不會導(dǎo)致肥胖。因為肥胖的根本原因是長期能量攝入超標(biāo)，多余的熱量消耗不掉就會堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致身體發(fā)... 詳細(xì)»
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空腹吃蘋果會發(fā)胖嗎
蘋果是一種落葉喬木，果實一般呈紅色或者青色，但是需要根據(jù)品種而定，蘋果樹的果實富含豐富礦物質(zhì)和維生素，是人們最常食用的水果之一。蘋果中含有其獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，所以可以空腹吃蘋... 詳細(xì)»
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空腹吃蘋果會發(fā)胖嗎
空腹吃蘋果通常并不會導(dǎo)致身體發(fā)胖，但是如果長時間食用，也容易對胃黏膜造成一定的刺激性，容易引起胃酸分泌過多的情況?？崭钩蕴O果，注意不要一次性吃得太多，就會避免對胃黏膜的損傷，蘋果的熱量并不高，所以一般... 詳細(xì)»
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咖啡會發(fā)胖嗎
咖啡本身并不會導(dǎo)致發(fā)胖。然而，如果飲用過多或者加入高糖、高脂肪的配料，可能會增加卡路里攝入，從而導(dǎo)致體重增加?？Х缺旧硎且环N低熱量飲品，一杯普通黑咖啡只含有大約2卡路里。因此，單獨飲用少量的咖啡通常不... 詳細(xì)»
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