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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
大量吃糖可能會導致挑食，但這并不是絕對的。以下是一些可能的原因：
1、味覺疲勞：當我們經(jīng)常食用高糖食品時，味蕾會逐漸適應這種味道，從而變得不那么敏感。這意味著可能需要更多的糖分才能感受到食物的味道，或者可能會對其他口味的食物失去興趣。
2、偏好形成：研究表明，人們往往會被自己喜歡或習慣的食物所吸引。如果一個人長期以來一直食用高糖食品，可能會形成一種偏好，并傾向于選擇這些食品而不是其他更健康的選擇。
3、營養(yǎng)不均衡：大量攝入高糖食品可能導致營養(yǎng)不均衡。例如，如果一個人只吃糖果而不吃蔬菜和水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，機體可能會缺乏必要的營養(yǎng)素，從而導致身體不適和食欲不振。
4、對甜味的依賴性：長期大量攝入高糖食品可能導致人們對甜味的依賴性增加。這意味著即使沒有糖分的存在，也可能感到不滿足或不舒服。
總之，雖然大量吃糖可能會導致挑食，但這并不是唯一的原因。其他因素如味覺疲勞、偏好形成、營養(yǎng)不均衡和對甜味的依賴性也可能是導致挑食的因素之一。因此，為了保持健康的飲食習慣，應該盡量避免過度攝入高糖食品，并選擇多樣化的健康食物來滿足身體的需求。
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