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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科
兒童缺乏鈣鐵鋅，主要是因為身體發(fā)育太快，飲食方式不正確等各種不同的因素造成。缺鈣之后會導(dǎo)致骨骼發(fā)育受到影響，還會引發(fā)骨質(zhì)疏松等癥狀，甚至發(fā)生小兒佝僂病。
缺鐵會造成貧血，還會導(dǎo)致出現(xiàn)異食癖，食欲下降等。缺鋅會造成兒童消化系統(tǒng)功能受到影響，導(dǎo)致營養(yǎng)無法吸收，造成厭食等癥狀。
寶寶缺鐵怎么補(bǔ)？
如果像三歲寶寶發(fā)生缺鐵性貧血，最常見的原因就是營養(yǎng)不良造成的，還能稱為是營養(yǎng)性貧血，首先應(yīng)該通過飲食方面來改善，就是平常的飲食之中需要有足夠的蛋白質(zhì)，比如蛋類，魚肉等。其次應(yīng)該補(bǔ)充足夠的維生素，適當(dāng)多吃點蔬菜和水果，這樣才能形成更多的血紅蛋白。
要是寶寶不單單就是血紅蛋白比較低，還有發(fā)生其它的癥狀，就像肝功能異常，慢性便血等，此時就不能只是選擇補(bǔ)鐵進(jìn)行改善。更重要的是尋找發(fā)生的原因，排除肝以及腸道的問題。
補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時進(jìn)行嗎？
去醫(yī)院里面檢查之后，很多醫(yī)生會給寶寶開口服的鈣和鋅，其中最常見的是葡萄糖酸鋅。鋅能夠有效促進(jìn)食欲，還能增加寶寶的抵抗能力，是人體之中不可缺少的微量元素。
其實在寶寶生長發(fā)育的過程中，不管是想要補(bǔ)充鈣或者鋅，以及其它的微量元素，這些在母乳和奶粉，平常的飲食之中都能攝入到，也能滿足一定的要求。
對于寶寶而言，平常只要按照正確的方式進(jìn)行喂養(yǎng)，及時給寶寶添加輔食即可。如果需要額外給寶寶補(bǔ)充葡萄糖酸鈣或者酸鋅，兩者之間搭配在一起服用是沒有多少問題的。
主要是因為都是屬于很常見的微量元素，可以放心共同服用。就是要注意應(yīng)該把握好分量，并不是吃的越多效果就會越好，如果超出了分量反而對寶寶會造成傷害。
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