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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
冬瓜荷葉茶可以輔助減肥，其主要原因如下：
1.冬瓜和荷葉都具有一定的利尿消腫功效，可以促進(jìn)身體內(nèi)多余的水分及時(shí)排出體外，從而起到消腫的作用。對(duì)于水腫型肥胖的患者，適當(dāng)飲用冬瓜荷葉茶可以達(dá)到一定的減肥效果。
2.冬瓜和荷葉中都含有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的成分，飲用后可以加快體內(nèi)糞便排出體外的速度，減少代謝廢物和毒素在體內(nèi)堆積，從而有助于減肥。
3.冬瓜中的丙醇二酸能減少體內(nèi)脂肪堆積，幫助排除體內(nèi)過(guò)多水分，降低血脂，減輕體重。荷葉中的黃酮類物質(zhì)、荷葉堿等，可以減少脂肪堆積，降低血清天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的活性，增加肝臟中蛋白激酶磷酸化作用，并促進(jìn)脂肪的分解，起到降脂除油的作用。
然而，冬瓜荷葉茶并不是減肥的萬(wàn)靈藥，單純依靠飲用冬瓜荷葉茶而不進(jìn)行其他方面的控制，如合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，減肥效果可能會(huì)打折扣。此外，冬瓜荷葉茶屬于寒涼性質(zhì)，對(duì)于脾胃虛弱的人群，不建議長(zhǎng)期或大量飲用。
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冬瓜荷葉茶真的能減肥嗎
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荷葉茶能減肥嗎
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冬瓜荷葉茶能長(zhǎng)期喝嗎
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喝荷葉茶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
冬瓜荷葉茶怎么喝減肥
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冬瓜荷葉茶可以長(zhǎng)期飲用嗎
冬瓜荷葉茶可以長(zhǎng)期適量飲用，但需注意以下幾點(diǎn)：首先，冬瓜荷葉茶具有多種功效，如清熱解暑、潤(rùn)腸通便、降血壓等。冬瓜性涼，入肺經(jīng)，具有清熱解毒、解暑生津的功效，特別適用于夏季飲用，有助于緩解暑熱煩悶、消渴... 詳細(xì)»
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備孕期能喝冬瓜荷葉茶嗎
備孕期不建議飲用冬瓜荷葉茶。冬瓜荷葉茶在一定程度上具有利尿、清熱解毒的功效，對(duì)體內(nèi)濕熱有一定的調(diào)節(jié)作用。然而，冬瓜荷葉茶并非特別適宜在備孕期飲用的茶飲，因?yàn)槠渚哂休^強(qiáng)的利尿作用，可能導(dǎo)致身體水分過(guò)多的... 詳細(xì)»
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冬瓜荷葉茶的功效與作用
冬瓜荷葉茶是一種結(jié)合了冬瓜和荷葉的茶飲，其功效與作用相當(dāng)豐富，特別是在清熱解暑、潤(rùn)腸通便以及降血壓方面表現(xiàn)出色。1.清熱解暑：冬瓜荷葉茶中的冬瓜性涼，入肺經(jīng)，具有清熱解毒、解暑生津的功效。在炎熱的夏天... 詳細(xì)»
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荷葉茶的減肥功效
荷葉是蓮的葉片，既可用于觀賞，又可用于制作各種美食佳肴。荷葉的直徑可達(dá)60厘米，帶有淡淡的幽香，具有消暑利濕、散瘀止血的藥用功效。蓮喜溫暖、喜水，在我國(guó)已有3000多年的生長(zhǎng)歷史，現(xiàn)在多分布于西亞、中... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石患者可以喝冬瓜荷葉茶嗎
膽結(jié)石患者可選擇喝冬瓜荷葉茶。冬瓜和荷葉均具有清熱消暑、利尿排毒的作用，對(duì)于幫助腎臟排除廢物、潤(rùn)肺除濕有一定的功效。冬瓜中的維生素C和B族維生素對(duì)于預(yù)防膽結(jié)石具有一定的幫助，它們能調(diào)節(jié)膽汁分泌，阻止膽... 詳細(xì)»
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