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馬艷 主任醫(yī)師 四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 兒科
11個月大的寶寶測微量元素，發(fā)現(xiàn)有點缺鋅，可能會有以下影響：
1、影響生長發(fā)育：鋅是寶寶生長發(fā)育所必需的微量元素之一，缺乏鋅會導致生長遲緩、體重下降、脫發(fā)等問題，還可能會影響骨骼和牙齒的正常發(fā)育。
2、導致免疫功能下降：鋅是免疫系統(tǒng)中的重要成分之一，11個月大的寶寶缺鋅會導致免疫功能下降，容易患上感染性疾病，如呼吸道感染、胃腸道感染等。
3、誘發(fā)貧血：鋅是合成紅血球的關鍵元素之一，缺乏鋅會影響紅血球的正常生成，導致貧血，表現(xiàn)為疲勞、乏力、容易出汗等癥狀。
4、影響皮膚健康：鋅對皮膚健康也非常重要，11個月大的寶寶缺鋅會導致皮膚干燥、發(fā)炎、瘙癢等問題，還可能影響傷口的愈合。
5、影響智力：鋅是神經系統(tǒng)發(fā)育和功能維持所必需的微量元素之一，缺乏鋅會影響大腦的正常發(fā)育，從而影響智力的發(fā)展，可能導致學習障礙、記憶力減退等問題。
總之，鋅是人體必需的微量元素之一，缺乏鋅會對11個月大的寶寶的健康產生嚴重影響。因此，應該注意通過合理的飲食來充足地攝取鋅，這包括食用富含鋅的食物，如牛肉、魚肉、堅果等。如若有需要，還可以考慮通過葡萄糖酸鋅口服溶、硫酸鋅口服溶液等鋅補充劑來滿足身體對鋅的需求。
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缺鋅的原因
鋅在生體發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程發(fā)揮著重要的作用，缺鋅會導致味覺障礙、生長發(fā)育不良、免疫力下降、孕婦妊娠反應加重、男性不育等諸多危害，所以要了卻缺鋅的原因，盡量在日常生活中避免。 詳細»
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缺鋅怎么補
鋅是身體需要的重要微量元素，參與體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮；能幫助維持正常味覺、嗅覺功能，促進食欲；提高免疫功能，增強對疾病的抵抗力；鋅還保護皮膚粘膜的正常發(fā)育。... 詳細»
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缺鐵缺鋅吃什么
缺鐵缺鋅可以多吃一些綠色的蔬菜，例如吃一些西紅柿，西紅柿內含有豐富的鐵元素，也可以多吃一些黑木耳，黑木耳含有的鐵元素也是比較高的，蔬菜可以再吃一些菠菜，或者吃一些瘦肉等。瘦肉里面含有豐富的鋅元素，飲食... 詳細»
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