-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
裸睡是一種非常普遍的睡眠方式，有許多好處。首先裸睡有助于改善睡眠質量，當睡覺時身體會自然地調整溫度，而穿著睡衣可能會阻礙這個過程，裸睡可以更快地進入深度睡眠，從而提高睡眠質量。
其次裸睡有助于促進生殖健康。對于男性來說裸睡可以降低睪丸的溫度，從而減少精子受損的風險。對于女性來說裸睡可以減少陰道感染的風險，因為內褲和緊身褲可能會使私處處于潮濕的環(huán)境中。
綜上所述，裸睡對于促進睡眠質量和皮膚健康有一定好處，但也存在一定的安全隱患。在選擇是否裸睡時，需要考慮自身的睡眠習慣、身體狀況和環(huán)境溫度等因素，適當裸睡可以帶來身心健康的好處。
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：治療肺癌、胃癌、...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：社區(qū)常見病和多發(fā)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：晚期腫瘤的中西醫(yī)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：對肺癌、肝癌、甲...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 婦產科
擅長：婦產科各類疑難雜...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 婦產科
擅長：在孕期管理以及各...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 兒科
擅長：各種兒科常見病、...
-
-
深圳龍城醫(yī)院 康復醫(yī)學科
擅長：腦部疾病康復及運...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 康復科
擅長：運用中醫(yī)藥、針灸...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內科
擅長：擅長頑固性高血壓...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 關節(jié)內科
擅長：擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結合醫(yī)院 風濕病科
擅長：擅長1.風濕免疫...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內科
男人裸睡的好處
-
-
牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內科
長期裸睡有什么壞處
-
-
羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
尖銳濕疣能裸睡嗎
-
-
裸睡好嗎
裸睡一般是比較好的，有益于改善睡眠、減肥、促進生殖健康、降低皮膚病的風險、增強幸福感等，但是并不是所有人都適合裸睡，需要根據(jù)具體情況來分析。1.改善睡眠：裸睡可以讓人擺脫衣服對身體的束縛，使全身處于放... 詳細»
-
-
裸睡的好處
裸睡的好處很多，比如：改善睡眠、預防皮膚病、有利于身體發(fā)育、有益于生殖健康、提高幸福感等。1.改善睡眠：裸睡為什么會改善睡眠呢？裸睡時，身體沒有了衣服的束縛，會讓全身的肌肉都處于放松狀態(tài)，血液循環(huán)沒有... 詳細»
-
-
女性裸睡好嗎？注意這幾點，3個好處輕松收入囊中
眾所周知，每個人的生活習慣都不一樣，有的人睡覺時喜歡側身，有的人則喜歡裸睡。不同的生活習慣有不同的優(yōu)缺點，而長期裸睡則會帶來許多好處。晚上睡覺時不穿睡衣，一絲不掛的情況下，身體皮膚的呼吸作用反而提高，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號