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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
視力疲勞是指長時間使用眼睛進行近距離觀察或者進行重復性動作，導致眼睛肌肉疲勞，進而出現(xiàn)眼部不適或視覺模糊的癥狀。其中，頻繁使用手機是造成視力疲勞的主要原因之一。
現(xiàn)代人的生活離不開手機，無論是工作、學習還是娛樂，很多人都習慣將大部分時間花在屏幕前。長時間盯著手機屏幕看，眼睛的近焦調節(jié)功能需要長時間持續(xù)用力，導致眼肌疲勞。此外，手機屏幕上的光線強度較大，長時間暴露在強光環(huán)境中會刺激和損傷眼睛，進一步加重了視力疲勞的程度。癥狀主要包括眼部不適、眼干、痛、痙攣，視覺模糊、眼花、視物跳動等。嚴重的疲勞會導致眼疲勞性斜視、角膜炎等眼部疾病。
通常情況下，保持正確的用眼姿勢，每隔一段時間進行眼部短暫休息，合理安排工作與休息時間，避免長時間連續(xù)使用手機或護眼間隔過短，保持充足的睡眠時間，戒煙限酒，增加蔬果攝入量，對保護視力有作用。
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內科
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疲勞定義
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內科
疲勞用藥
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疲勞特征
出現(xiàn)疲勞乏力的特征，考慮有以下幾種可能。首先我們要關注睡眠質量，如果平時工作壓力大，精神緊張，反復睡眠時間不足，可以出現(xiàn)神經衰弱，精神萎靡，疲勞乏力等。一般經過調整作息時間，充分休息后癥狀可以緩解。另... 詳細»
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如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況，可以通過以下幾個方面來區(qū)分：1.癥狀表現(xiàn)：眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺、眼睛紅腫等；腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細»
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乙肝很疲勞
乙肝患者出現(xiàn)乏力的癥狀需要注意檢查肝功能，如果肝功能有明顯的損害需要及時的給予保肝、降酶等處理，等肝功能改善以后乏力癥狀也會好轉的。另外乙肝患者還需要定期的檢查，需要注意一小部分患者可能會進展到肝硬化... 詳細»
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