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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童奶粉是一種專為1-3歲幼兒配制的營養(yǎng)食品,其營養(yǎng)成分豐富,能夠滿足幼兒生長發(fā)育的需要。以下是兒童奶粉的主要營養(yǎng)成分和好處:
1.蛋白質(zhì):兒童奶粉中的蛋白質(zhì)主要來源于牛奶,含有豐富的必需氨基酸,對幼兒的生長發(fā)育至關重要。蛋白質(zhì)有助于肌肉、骨骼和器官的發(fā)育,增強免疫力。
2.脂肪:兒童奶粉中的脂肪主要為乳脂球膜蛋白,易于消化吸收。脂肪是能量的重要來源,對幼兒的大腦發(fā)育和視力保護有重要作用。
3.維生素和礦物質(zhì):兒童奶粉中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素A、D、E、K、B群、鈣、磷、鐵、鋅等,對幼兒的生長發(fā)育、免疫力提升、骨骼發(fā)育等方面有重要作用。
但需要注意的是,兒童奶粉只能作為輔助食品,不能代替母乳或其他主食,家長在選擇和喂養(yǎng)兒童奶粉時,應遵醫(yī)囑,合理安排飲食,滿足兒童的全面營養(yǎng)需求。
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兒童奶粉的營養(yǎng)成分和好處
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紅豆又叫赤豆、紅小豆、紅赤小豆等,在我國南北地區(qū)均有栽培,并引種至美洲、非洲等地。紅豆屬于一年生直立草本,花期在夏季,果期在9-10月。它喜光抗?jié)?,生長期在60-120天左右,對土壤適應性極強。紅豆的... 詳細»
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孕產(chǎn)婦奶粉的營養(yǎng)成分和挑選方法
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