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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，一般來說，3至4歲的小孩每天可以食用1個(gè)至1.5個(gè)雞蛋，5歲及以上的小孩每天可以食用1.5至2個(gè)雞蛋。
雞蛋是一種富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，對(duì)于小孩生長發(fā)育有很好的幫助。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的建議，3至4歲的小孩每天可以食用1個(gè)至1.5個(gè)雞蛋，5歲及以上的小孩每天可以食用1.5至2個(gè)雞蛋。在正常情況下，小孩可以根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)適量食用雞蛋，但也應(yīng)避免過量攝入，以免引起消化問題。但如果孩子有特殊的健康狀況，如高膽固醇、脂肪肝等，那么飲食中需要注意控制雞蛋的攝入量。
建議家長在日常生活中保持小孩營養(yǎng)均衡，避免長期給小孩單獨(dú)食用某種食物，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
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一天能吃幾個(gè)雞蛋對(duì)身體好
方霖 主治醫(yī)師
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小學(xué)生一天吃幾個(gè)核桃
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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肋骨骨折一天比一天疼
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一天吃幾個(gè)雞蛋好
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
鹽膠囊一天吃幾個(gè)
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小孩一天吃幾個(gè)雞蛋
雞蛋又叫雞卵或者雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，雞蛋中含有豐富的膽固醇，營養(yǎng)豐富，雞蛋中蛋白質(zhì)的氨基酸比例很符合人體生理需要，容易被人體機(jī)體吸收，利用率可以高達(dá)98%以上，營養(yǎng)價(jià)值很高，是人類常食用的食物之一。... 詳細(xì)»
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貧血一天吃幾個(gè)雞蛋
貧血的患者一般主要以女性多見，臨床上根據(jù)貧血原因不同，貧血主要分為以下幾種類型。第一是缺鐵性貧血。第二是地中海貧血，也稱為海洋性貧血。第三種是巨幼細(xì)胞性貧血。第4種是再生障礙性貧血。對(duì)于貧血患者來說，... 詳細(xì)»
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一歲寶寶一天吃幾個(gè)雞蛋
為了滿足機(jī)體需要、平衡膳食，又不會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)的過剩，一般吃雞蛋老年人每天吃1～2個(gè)比較合適。青年和中年人，每天吃2個(gè)雞蛋比較合適；少年和兒童，由于是長身體階段、代謝快，每天可以吃2～3個(gè)。另外還有一些特... 詳細(xì)»
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化療患者一天最多可以吃幾個(gè)雞蛋？
在日常生活中，化療這一治療方式其實(shí)并不罕見。眾所周知，對(duì)于接受了臨床化療的患者而言，與一般人相比，此時(shí)其身體條件往往都是比較差的。 詳細(xì)»
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一天吃幾個(gè)雞蛋會(huì)膽固醇高
一個(gè)雞蛋里大概有292mg膽固醇，雖然膳食指南中沒有對(duì)膽固醇的攝入量進(jìn)行限制，但各指南中所建議的健康飲食模式中的膽固醇含量都是很低的，每天不會(huì)超過300mg。為了方便，膳食指南干脆建議，只要每周不超過... 詳細(xì)»
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