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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
老年人牙齒保健知識(shí)非常重要，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，牙齒的健康狀況也會(huì)逐漸下降。以下是老年人應(yīng)該注意的牙齒保健建議：
首先，老年人要定期檢查口腔?？谇粏栴}和牙齒疾病可能會(huì)隨著年齡而增加，包括牙齦炎、牙周炎、牙齒脫落和口腔癌等。因此，定期的口腔檢查是至關(guān)重要的。老年人可以定期去牙醫(yī)處進(jìn)行口腔檢查，以確保沒有潛在的問題發(fā)生，并及時(shí)進(jìn)行治療。
其次，老年人需要注意口腔衛(wèi)生。保持口腔清潔是預(yù)防牙齒問題和口腔疾病的關(guān)鍵。老年人應(yīng)該定期刷牙，每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙齒間隙，避免食物殘留在口腔中，導(dǎo)致細(xì)菌滋生和牙齒疾病的發(fā)生。此外，老年人可以選擇漱口水來(lái)清潔口腔，殺滅細(xì)菌和預(yù)防口腔問題的產(chǎn)生。
此外，老年人在飲食上也需要注意牙齒保健。營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食對(duì)牙齒健康非常重要。老年人應(yīng)該多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、全麥類食物等，同時(shí)減少攝入高糖和高脂肪食物。
只有老年人在日常生活中注重上述方面，才能保持健康的牙齒和口腔，并降低患牙齒疾病和口腔問題的風(fēng)險(xiǎn)。
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老年人牙齒保健知識(shí)你都知道哪些，這幾點(diǎn)一定注意了
上了年紀(jì)的老年人牙齒功能會(huì)下降，而在牙齒功能受損之后更容易出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，脫落或者牙齒病變，因此需要通過一些可行的方法來(lái)保健身體，這樣才能夠讓牙齒維持健康狀態(tài)。而在維持牙齒健康的過程中很多細(xì)節(jié)需要注意，... 詳細(xì)»
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老年人能喝酒嗎？老年人喝酒注意這幾點(diǎn)
酒精具有刺激性，如果過量的飲酒的話，會(huì)刺激胃部黏膜，導(dǎo)致胃痛，或者引發(fā)胃部疾病。適量的飲酒可以對(duì)身體有健康的調(diào)節(jié)作用。 詳細(xì)»
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