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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
寶寶空腹喝牛奶對(duì)身體的影響是一個(gè)備受爭(zhēng)議的話題。一些人認(rèn)為在寶寶空腹時(shí)喝牛奶有一定的好處，比如可以幫助寶寶增加營(yíng)養(yǎng)素，提高免疫力。但也有一些研究表明，空腹喝牛奶可能會(huì)造成一些不良影響。
1.好處：防止缺乏營(yíng)養(yǎng)素是其中最常見(jiàn)的一個(gè)觀點(diǎn)。牛奶是一種豐富的營(yíng)養(yǎng)食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。而且牛奶中的乳糖也可以提供能量。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，因此在空腹時(shí)給寶寶喝牛奶可能有助于增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入量。
2.壞處：首先，寶寶可能會(huì)因此而感到飽腹，導(dǎo)致食欲不好。牛奶也可能加速胃酸的分泌，如果寶寶本身就有胃部敏感的問(wèn)題，可能會(huì)引發(fā)消化不良或胃部不適。另外，一些研究表明，患有乳糖不耐受的寶寶，在空腹時(shí)喝牛奶可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉或肚子不舒服。
總的來(lái)說(shuō)，空腹喝牛奶對(duì)寶寶身體的影響并非絕對(duì)。具體要視寶寶的個(gè)體情況來(lái)定。家長(zhǎng)在給寶寶喝牛奶前應(yīng)該先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，根據(jù)寶寶的實(shí)際情況做出最佳的決定。同時(shí)，關(guān)注寶寶的飲食結(jié)構(gòu)和身體反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式，讓寶寶的健康得到最好的呵護(hù)。
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寶寶空腹喝牛奶對(duì)身體的影響
牛奶是一種富含豐富蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。食用牛奶對(duì)人體發(fā)育良好的促進(jìn)作用，幫助寶寶對(duì)微量元素的補(bǔ)充攝取。但是早餐寶寶空腹喝牛奶好嗎，寶寶空腹喝牛奶對(duì)身體有什么影響呢？ 詳細(xì)»
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空腹喝牛奶好么
牛奶是一種高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)的飲品，尤其是對(duì)于兒童等。但是對(duì)于喝牛奶，很多人不知道喝牛奶應(yīng)該注意哪些事情，而且早上喝牛奶對(duì)于身體的影響，很多人也知道的不清楚。其實(shí)喝牛奶還有些注意事項(xiàng)，比如早上空腹喝牛奶并... 詳細(xì)»
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早上空腹喝牛奶對(duì)身體好嗎？ A：是不建議早上空腹喝牛奶的，因?yàn)榭崭购扰Ｄ虒?duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激，如果腸胃比較敏感，會(huì)因此出現(xiàn)明顯的不適，而且...
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