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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
苦瓜和白菜是常見的蔬菜,各自具有豐富的營養(yǎng)價值,通常能一起吃,但是需要注意適量。
苦瓜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鉀、鈣等成分。而白菜中含有豐富的維生素C、維生素K、鈣、磷、鐵等成分??喙虾桶撞藳]有食物禁忌,通常能一起食用,可以相互補充營養(yǎng),提高營養(yǎng)價值。
注意在食用苦瓜和白菜時,還應(yīng)適量搭配其他食材,以保證飲食的均衡。如果日常出現(xiàn)不適癥狀,可到醫(yī)院就診,選擇合適的方法改善。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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白菜和土豆能一起吃嗎
白菜和土豆都是非常常見的蔬菜,在不同的國家和文化中都是重要的食材。白菜和土豆是可以一起食用的,并且搭配在一起可以制作出多種美味的菜肴。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看,白菜和土豆都富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)... 詳細(xì)»
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茄子和白菜能一起吃嗎
茄子和白菜都是常見的蔬菜,在口感和風(fēng)味上有很大的不同,因此可以很好地搭配在一起食用。茄子是一種富含纖維和維生素的蔬菜,有很多不同的做法,可以烤、炒、燉等。茄子口感柔軟、味道鮮美,經(jīng)過烹飪后更是香氣四溢... 詳細(xì)»
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苦瓜和山藥能一起吃嗎
苦瓜和山藥是兩種營養(yǎng)價值非常高的食材,其中含有豐富的營養(yǎng)成分,苦瓜和山藥一般是可以一起吃,但要控制好食用量??喙虾蜕剿幹泻胸S富的維生素C、維生素B、礦物質(zhì)、膳食纖維等,適量食用可以為身體補充所需要的... 詳細(xì)»
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海帶和苦瓜能一起吃嗎
海帶和苦瓜是兩種不同的食材,通常能一起吃,但是需要注意適量。海帶是一種海藻類食品,含有豐富的碘、鈣、鐵、膳食纖維等營養(yǎng)素??喙鲜且环N常見的蔬菜,雖然味道苦澀,但是營養(yǎng)價值非常高。苦瓜含有豐富的維生素C... 詳細(xì)»
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苦瓜和山藥能一起吃嗎
山藥和苦瓜可以一起吃,從成分上看,不但沒有相互作用產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),而且它們的功效和營養(yǎng)成分仍然可以保留,這對人類健康非常有益。山藥具有促進(jìn)消化、健胃、健脾、增強人體消化功能、提高機體免疫力的作用... 詳細(xì)»