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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
絲瓜和胡蘿卜都是常見的蔬菜，在飲食中都有較好的營養(yǎng)價值，通?？梢砸黄鸫钆涫秤谩?/p>
絲瓜是一種低熱量、高纖維的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素B以及礦物質(zhì)如鉀、鎂等。絲瓜幫助消化，促進腸胃蠕動，有利于排除體內(nèi)廢物和毒素。還含有豐富的水分，可以起到清熱解暑、滋潤腸道的作用。胡蘿卜則富含維生素A、胡蘿卜素和膳食纖維，對眼睛、皮膚和免疫系統(tǒng)有益。胡蘿卜還具有抗氧化和抗炎的功效，有助于降低患心血管疾病和癌癥的風(fēng)險。搭配食用絲瓜和胡蘿卜，可以起到相輔相成的作用。
絲瓜和胡蘿卜可以用來搭配不同的菜肴，增加餐桌的豐富度，但應(yīng)適量吃，如果食用后出現(xiàn)不適，建議就醫(yī)。
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白蘿卜不可以和什么食物一起...
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
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山藥能和地瓜一起吃嗎
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
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深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)專科
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
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深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
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南京市婦幼保健院 婦女保健科
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 急診科
擅長：對危急重癥疾病的...
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
綠豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
雞肉能和胡蘿卜一起吃嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團... 普內(nèi)科
蜂蜜，土豆和胡蘿卜能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胡蘿卜可以和雞肉一起吃嗎
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絲瓜可以和胡蘿卜一起吃嗎
絲瓜和胡蘿卜是兩種不同的蔬菜，一般是可以一起吃的，但是吃的時候要適量。絲瓜屬于南瓜科植物，含水量高，且肉質(zhì)嫩且味道清淡。富含維生素C、維生素A、鉀和膳食纖維。絲瓜的消化特性是多汁的，易于消化，對于消化... 詳細»
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白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎
蘿卜是屬于十字花科，為兩年或者是一年生的草本植物，葉表露其中，果實埋于土下，為一種十分常見的農(nóng)作物，常見的蘿卜有白蘿卜和胡蘿卜，胡蘿卜嚴格意義上來講和白蘿卜不是出自一源，胡蘿卜是屬于野胡蘿卜的變種，大... 詳細»
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胡蘿卜能和豆腐一起吃嗎
在營養(yǎng)價值和味道上各有特點。雖然通常是做不同菜肴的材料，但是可以一起搭配食用，產(chǎn)生出更多的味道和營養(yǎng)。胡蘿卜富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素等，具有抗氧化、增強免疫力、幫助消化等多種健康功效；... 詳細»
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豬肝能和胡蘿卜一起吃嗎
豬肝和胡蘿卜是兩種營養(yǎng)均衡豐富的食材，它們搭配起來口感豐富，一般是可以一起吃的。豬肝是一種富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素A的食材，它被認為是補血和滋補的佳品。而胡蘿卜則富含胡蘿卜素、維生素A、維生素C和膳... 詳細»
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蓮藕能和胡蘿卜一起吃嗎
蓮藕和胡蘿卜是兩種常見的蔬菜，都屬于營養(yǎng)比較豐富的食物，蓮藕通常能和胡蘿卜一起吃。蓮藕含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、鈣、維生素C等營養(yǎng)成分，胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、膳食纖維、維生素A等營養(yǎng)。蓮藕和胡蘿卜... 詳細»
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