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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
西紅柿，雞蛋，豆腐是一道常見的家常菜，其中三種主要食材搭配在一起，口感清爽，味道鮮美。一般可以一起吃。
西紅柿、雞蛋和豆腐都是非常健康的食材。西紅柿富含維生素C和番茄紅素，對人體有很好的抗氧化作用，雞蛋富含優(yōu)質蛋白質和必需氨基酸，對人體有很好的營養(yǎng)補充作用；豆腐則是植物性蛋白質的重要來源，同時含有豐富的鈣質，對骨骼健康有很好的保護作用。此外，雖然西紅柿雞蛋豆腐的營養(yǎng)價值高，但是并不能替代正餐。因為正餐中還需要包含足夠的碳水化合物和脂肪，以滿足人體的熱量需求。
總的來說，西紅柿雞蛋豆腐是可以一起吃的，其營養(yǎng)價值高，口感鮮美。但是，在食用的時候還是需要根據(jù)個人的身體狀況和飲食習慣來適量食用。
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南瓜西紅柿雞蛋可以一起吃嗎
南瓜、西紅柿和雞蛋都是常見的食材，各自具有豐富的營養(yǎng)價值，一般可以一起吃。南瓜、西紅柿和雞蛋搭配在一起，不僅口感豐富，而且營養(yǎng)均衡。南瓜和西紅柿都具有很強的抗氧化能力，能夠幫助排除體內的自由基，延緩衰... 詳細»
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韭菜和西紅柿雞蛋可以一起吃嗎
韭菜和西紅柿雞蛋可以一起吃，而且這種搭配在中餐中非常常見。韭菜、西紅柿和雞蛋都是營養(yǎng)豐富的食物。韭菜富含維生素C、維生素A、鈣、磷、鐵等多種礦物質，具有補腎壯陽、溫中散寒、止血止痛等功效。西紅柿含有豐... 詳細»
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西紅柿黃瓜雞蛋牛奶可以一起吃嗎
西紅柿黃瓜雞蛋牛奶一般可以一起吃，但具體情況因人而異，如果有些人對其中任何一種食物過敏，不可以一起吃。如果出現(xiàn)過敏癥狀，建議及時就醫(yī)。1、可以：西紅柿、黃瓜、雞蛋和牛奶都是常見的食材，他們之間沒有實物... 詳細»
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西紅柿和豆腐一般是可以一起煮湯的，不僅可以提高菜肴的口感，還可以增加營養(yǎng)價值。西紅柿是一種富含維生素C和番茄紅素的蔬菜水果，具有抗氧化和抗衰老的功效。而豆腐則富含豐富的優(yōu)質蛋白質和微量元素，是一種營養(yǎng)... 詳細»
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西紅柿可以跟豆腐可以一起煮嗎
西紅柿和豆腐可以一起煮，而且這種搭配在很多菜肴中都非常常見。從營養(yǎng)角度來看，西紅柿和豆腐都是非常健康的食物。西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、礦物質等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、降低血壓、預防心血管疾病等多種功... 詳細»
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