-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
一天中一般可以早上喝牛奶晚上喝羊奶，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和維持健康。
牛奶和羊奶中都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素D、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且易于人體消化吸收。早上喝一些牛奶，可以幫助身體快速提供能量，而晚上喝羊奶可以提供更持久的能量，幫助提高睡眠質(zhì)量，對(duì)身體健康較好，因此一天中一般可以早上喝牛奶，晚上喝羊奶。
如果有特殊的健康問(wèn)題或疑慮，在喝牛奶或者羊奶時(shí)，最好咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
-
-
寶寶喝牛奶過(guò)敏可以喝羊奶嗎
李晉蓉 副主任醫(yī)師
-
-
晚上喝牛奶會(huì)水腫嗎
李芳 主任醫(yī)師
-
-
兒童一天喝多少牛奶最好
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
一天中按摩的最佳時(shí)間
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
一天中刮痧的最佳時(shí)間
李敏 主任醫(yī)師
-
-
一天中刮痧的最佳時(shí)間
李敏 主任醫(yī)師
-
-
上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作...
-
-
洛陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、腫瘤...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
-
-
陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
-
-
欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
-
-
重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
-
-
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上能喝牛奶么
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝牛奶好嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝牛奶好嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
晚上喝牛奶的好處
-
-
寶寶喝牛奶過(guò)敏可以喝羊奶嗎
每一個(gè)寶寶的體質(zhì)都是不一樣的，有一些寶寶喝牛奶會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象，一旦對(duì)牛奶過(guò)敏就不能像普通的寶寶一樣喝奶粉，而需要專門喝特制的水解牛奶。不過(guò)很多媽媽有疑問(wèn)，寶寶喝牛奶過(guò)敏可以喝羊奶嗎？ 詳細(xì)»
-
-
早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好
牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分。早上喝牛奶和晚上喝牛奶都比較好。1、早上喝牛奶好：早上喝牛奶可以增加早餐的飽腹感，有助于控制飲食，避免過(guò)量進(jìn)食。早上喝牛奶還可以為身... 詳細(xì)»
-
-
晚上喝牛奶會(huì)胖么
純牛奶中富含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪乳，糖，鈣，磷，鎂等多種成分，是食物中理想的鈣質(zhì)來(lái)源，并且容易被人體所吸收，能夠促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育以及預(yù)防中老年人骨質(zhì)疏松等。同時(shí)牛奶中含有豐富的乳糖有助于中和胃酸，促... 詳細(xì)»
-
-
晚上喝牛奶會(huì)胖么
一般來(lái)說(shuō)，晚上喝牛奶并不會(huì)直接導(dǎo)致胖。牛奶本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、維生素D、蛋白質(zhì)等，對(duì)身體很有益處。其中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可以促進(jìn)飽腹感，有助于控制食欲，而同時(shí)也有助于維持血糖穩(wěn)定。因此，適量的喝... 詳細(xì)»
-
-
包皮手術(shù)后可以喝牛奶么
如果有包皮過(guò)長(zhǎng)的現(xiàn)象，而且已經(jīng)選擇做了包皮的環(huán)切手術(shù)，現(xiàn)在手術(shù)非常的成功，在飲食方面應(yīng)該說(shuō)是完全可以喝牛奶的，不需要過(guò)于緊張，也不需要做任何的處理的。平時(shí)要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)