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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
魔芋爽和素毛肚都是低熱量、高纖維的食物，適量吃的情況下一般不會發(fā)胖。
魔芋爽的主要成分是魔芋粉，是種天然的水溶性膳食纖維，能夠吸收水分膨脹，形成膠狀物質，可以增加飽腹感，減少進食量。而素毛肚則是由豆皮制成的食品，其中含有豐富的植物蛋白和不飽和脂肪酸，對身體有益。適當吃一般不會發(fā)胖。
雖然魔芋爽和素毛肚都是低熱量、高纖維的食物，但如果過量吃或者搭配高熱量的食物一起吃，可能會發(fā)胖。如果對飲食有禁忌或其他疑問，可以到醫(yī)院就醫(yī)咨詢。
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吃魔芋會胖嗎
吃魔芋并不會導致出現(xiàn)有身體的肥胖，魔芋的熱量相對比較低，而且還有一定的清熱解毒的功效，有潤腸通便的作用，同時魔芋中還含有豐富的粘液蛋白，能夠減少體內膽固醇的積累，同時還可以有效地促進脂肪排出體外，可以... 詳細»
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吃魔芋便秘嗎
吃魔芋不會導致便秘的發(fā)生，對于便秘是有一定的調理作用的。因為魔芋中含的纖維素比較高，能夠吸收一定量的水分，適當?shù)膩磉M行應用，可以增加糞便的水分的，而且還能夠改善腸道的菌群，這些都可以有效的緩解便秘。要... 詳細»
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吃玉米會胖嗎
玉米是禾本科玉蜀黍屬，屬于一年生草本植物，又被叫為包谷，苞米等，玉米是雌雄同體的植物，為同株異花授粉生長的，果實可作為日常使用農(nóng)作物，其植桿也可作為牲畜飼料。玉米是世界上總產(chǎn)量最高的農(nóng)作物，在中國的總... 詳細»
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