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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
拉力帶是一種用于鍛煉和訓(xùn)練肌肉的裝備，合理使用一般可以減肥，不注意飲食，一般可能無(wú)法減肥。
1.能：拉力帶可以通過(guò)增加肌肉力量、進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng)和提供有氧無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的需求，對(duì)減肥起到一定的促進(jìn)作用。
2.不能：減肥并不僅是依靠鍛煉來(lái)完成的。飲食也是減肥過(guò)程中至關(guān)重要的一環(huán)。即使使用拉力帶進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，如果飲食不合理，攝入過(guò)多的熱量，也難以達(dá)到減肥的效果。
在使用拉力帶進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，還需結(jié)合合理的飲食，控制熱量的攝入，才能更好地實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
慢跑能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
走路能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝茶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
熬夜能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蜂蜜能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
慢走能減肥嗎
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中藥能減肥嗎
肥胖是指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，一般體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%則稱(chēng)為肥胖，主要是由過(guò)量食用酒精和肉類(lèi)脂肪，缺乏運(yùn)動(dòng)所引起。建議在日常生活中注意飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，通過(guò)科學(xué)的管理方式來(lái)進(jìn)行減肥。 詳細(xì)»
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便秘能減肥嗎
便秘是不能夠達(dá)到減肥的效果的，長(zhǎng)時(shí)間的便秘會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有異常的內(nèi)分泌功能紊亂同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致一些其它異常疾病的發(fā)生，也容易導(dǎo)致一些胃腸道惡性腫瘤的情況發(fā)生。出現(xiàn)有便秘的情況，還是需要盡早的進(jìn)行治療，不能... 詳細(xì)»
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艾灸能減肥嗎
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，用來(lái)治療各種疾病和調(diào)理身體。一般情況下，艾灸能夠通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、提高新陳代謝、增強(qiáng)臟器功能等作用來(lái)改善人體健康。然而，就減肥而言，艾灸的效果可能并不明顯，不能單憑艾灸來(lái)達(dá)到... 詳細(xì)»
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番茄能減肥嗎
番茄可以減肥。番茄是一種非常健康的食品，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等。同時(shí)，番茄還含有一種叫做茄紅素的物質(zhì)，它是一種天然的抗氧化劑，可以幫助身體抵御自由基的侵害。以下是一些關(guān)于... 詳細(xì)»
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一種設(shè)備。通過(guò)電熱效應(yīng)引起脂肪的頻繁活動(dòng)，達(dá)到減脂的效果。人體脂肪減肥儀是具有一定的減肥效果，但是減肥的效果是非常有限的，... 詳細(xì)»
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