-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
牛骨粉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，其中含有豐富的鈣質(zhì)。因此，牛骨粉可以作為一種補(bǔ)鈣食品來(lái)食用。
首先，牛骨粉中富含鈣質(zhì)。它主要包括骨灰質(zhì)和膠原蛋白，而骨灰質(zhì)含有豐富的鈣、磷和其他礦物質(zhì)。有研究表明，牛骨粉中的鈣含量很高，是一種天然的鈣補(bǔ)充劑。因此，食用牛骨粉可以為人體提供鈣質(zhì)。
其次，牛骨粉中的鈣是否容易被人體吸收也是需要考慮的問(wèn)題。雖然牛骨粉中的鈣含量高，但是其中也包含了一定數(shù)量的磷酸鹽。而磷酸鹽與鈣結(jié)合會(huì)干擾鈣的吸收。因此，在食用牛骨粉的時(shí)候，需要注意合理的搭配食物，以提高鈣的吸收率。
此外，雖然牛骨粉是一種天然的食品原料，但是食用時(shí)也需要注意一些問(wèn)題。首先，牛骨粉中也含有一部分重金屬，雖然重金屬的含量不高，但是食用量過(guò)大也會(huì)對(duì)人體造成一定的危害。其次，由于牛骨粉來(lái)源可能不明確，其中是否受到了一些污染物的影響也是需要考慮的問(wèn)題。
綜上所述，牛骨粉中富含鈣質(zhì)，因此可以作為一種補(bǔ)鈣的食品。但在食用時(shí)需要注意合理搭配食物，避免影響鈣的吸收。
-
-
雞胸補(bǔ)鈣可以嗎
王繼勇 主任醫(yī)師
-
-
植骨粉多久后可以種牙
張春雷 副主任醫(yī)師
-
-
血糖高可以吃鈣片補(bǔ)鈣嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
-
-
腳跟骨粉碎性骨折不手術(shù)可以...
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
-
-
寶寶需要補(bǔ)鈣嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
-
-
欽州市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)及...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
-
-
三亞市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)不良...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉骨科常見(jiàn)...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶可以補(bǔ)鈣嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
曬太陽(yáng)可以補(bǔ)鈣嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素ad可以補(bǔ)鈣嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣便秘嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
-
-
骨刺可以補(bǔ)鈣嗎
骨刺是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，補(bǔ)鈣是預(yù)防和治療骨刺的重要措施之一，但并不是所有的骨刺都可以補(bǔ)鈣。1、可以補(bǔ)鈣：骨刺是指骨頭表面出現(xiàn)的突起或增生，通常是由于骨頭受到壓力或損傷后自我修復(fù)的結(jié)果。骨刺可以出現(xiàn)在... 詳細(xì)»
-
-
豆腐可以補(bǔ)鈣嗎
豆腐是一種以黃豆為主要原料制作的大豆制品，豆腐一般也是可以補(bǔ)鈣的。豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì)，是優(yōu)質(zhì)蛋白的來(lái)源，同時(shí)也含有鈣元素和微量元素。每100克豆腐中含有150毫克左右的鈣，因此豆腐也是可以補(bǔ)鈣的。... 詳細(xì)»
-
-
還可以補(bǔ)鈣嗎
鈣是人體必需的微量元素之一，在維持骨骼健康、促進(jìn)神經(jīng)肌肉的正常功能、參與細(xì)胞信號(hào)傳導(dǎo)等方面起到重要的作用。是否還可以補(bǔ)鈣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。1、不可以：如果通過(guò)微量元素檢測(cè)后發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)的鈣含量... 詳細(xì)»
-
-
夏天可以補(bǔ)鈣嗎
夏天一般是可以補(bǔ)鈣的。補(bǔ)鈣對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)比較重要，因?yàn)殁}是維持骨骼健康的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。夏天雖然氣溫較高，但是補(bǔ)鈣的需求并不因此而減少。在夏天，通常喜歡戶外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可能對(duì)骨骼造成額外的... 詳細(xì)»
-
-
牛骨可以和黑豆一起煲湯嗎
牛骨和黑豆可以一起煲湯。兩者搭配既能充分發(fā)揮各自的藥膳作用，還能相互補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到更好的養(yǎng)生效果。牛骨中的膠原蛋白、鈣、磷等礦物質(zhì)以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)骨密度、預(yù)防骨折等方面具有... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)