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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
鈣和維生素D都是人體健康所必需的營(yíng)養(yǎng)素，在骨骼健康方面起著重要作用。一般來(lái)說(shuō)，建議先吃含有維生素D的食物或補(bǔ)充劑，再補(bǔ)充鈣。由于鈣和維生素D的吸收機(jī)制不同，所以它們的攝入順序也有所不同。先吃維生素D再補(bǔ)充鈣是比較好的選擇，維生素D可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收和利用，從而提高鈣的生物利用率。如果先吃鈣，可能會(huì)降低維生素D的吸收效果。
總之，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，建議先吃含有維生素D的食物或補(bǔ)充劑，再補(bǔ)充鈣。但是具體的攝入順序還需要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)確定。
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嬰兒如何補(bǔ)充維生素D
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)結(jié)直腸癌的早...
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深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)科
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沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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邢臺(tái)醫(yī)專(zhuān)第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠期糖尿病...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
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哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科臨床營(yíng)養(yǎng)...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
鈣維生素d軟膠囊禁忌
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素d鈣軟膠囊功效
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先吃維生素d還是鈣片
對(duì)于先吃維生素d還是鈣片的問(wèn)題，其實(shí)不用區(qū)分先后順序，但是不能將兩種藥物同時(shí)服用，可以早、晚各服一種就可以了。鈣片是人體正常功能所必需的一種維生素，能夠維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管的... 詳細(xì)»
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維生素d就是鈣嗎
維生素d是人體當(dāng)中不可缺少的一種維生素，其主要的作用就是可以促進(jìn)腸道粘膜對(duì)鈣的吸收，能夠維系骨骼的健康，可以抵抗佝僂?。蝗绻说捏w內(nèi)缺乏維生素D，不但會(huì)造成骨骼發(fā)育不良，還可能導(dǎo)致直腸癌、胰腺癌、乳腺... 詳細(xì)»
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種物質(zhì)對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的影響。一般來(lái)說(shuō)，兩種物質(zhì)都是嬰兒成長(zhǎng)所需要的，可以同時(shí)給嬰兒補(bǔ)充維生素D和AD，也可以根... 詳細(xì)»
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般情況下，嬰兒需要補(bǔ)充維生素D。維生素D是一種脂溶性維生素，主要通過(guò)皮膚暴露在陽(yáng)光下合成，也可以通過(guò)食物攝入。嬰兒出生后，由于缺乏足夠的陽(yáng)光暴露和飲食中維生素D的攝入不足，因此需要額外補(bǔ)充維生素D。... 詳細(xì)»
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