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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
洋蔥富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒、纖維質(zhì)等營養(yǎng)素，一般不會引起發(fā)胖。
洋蔥含有豐富的膳食纖維，在進入人體后能吸水膨脹，增加飽腹感，可以減少對其他高熱量、高脂肪食物的攝取欲望，有助于控制總體熱量的攝入，避免過多熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。此外，洋蔥中的一些成分如硫化合物等，具有促進新陳代謝的作用，可以減少脂肪的形成和積累，所以，不會引起發(fā)胖。
需要注意的是，在烹飪洋蔥時，如果使用了大量的油、糖等高熱量調(diào)料，或者過量食用洋蔥，可能會因為攝入的總熱量過高而有發(fā)胖的風險。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
酒釀會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
杏仁會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
芋頭會發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
脈動會發(fā)胖嗎
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咖啡會發(fā)胖嗎
咖啡本身并不會導致發(fā)胖。然而，如果飲用過多或者加入高糖、高脂肪的配料，可能會增加卡路里攝入，從而導致體重增加。咖啡本身是一種低熱量飲品，一杯普通黑咖啡只含有大約2卡路里。因此，單獨飲用少量的咖啡通常不... 詳細»
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手淫會發(fā)胖嗎
如果青少年或者成年人長時間手淫不會導致出現(xiàn)發(fā)胖，這種情況的應(yīng)該來說容易導致出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，前列腺炎，前列腺的增生，睪丸炎，精囊炎以及陽痿早泄這些疾病的發(fā)生。而且這些疾病出現(xiàn)過以后治療起來相對還是比... 詳細»
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便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚至出現(xiàn)痔瘡等疾病。所以平時一定要保持良好的生活習慣和飲食方式，作息要規(guī)律，可以進行適當?shù)腻憻捄瓦\動?；颊咝枰嗪人喑?.. 詳細»
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熬夜會發(fā)胖嗎
熬夜有可能會發(fā)胖。長期熬夜可能導致人體內(nèi)分泌失調(diào)，引起植物神經(jīng)紊亂，導致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常，從而導致發(fā)胖。同時，熬夜時，身體對能量需求會增加，可能會通過吃宵夜的方式補充能量，但活動量減少，能量無法消... 詳細»
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吃藥會發(fā)胖嗎
吃藥是否會導致發(fā)胖，涉及到藥物的種類、劑量以及個體差異等多個因素，具體分析如下：1、會：若是長時間服用一些抗抑郁藥、抗精神病藥、激素類藥物等，可能會改變?nèi)梭w的新陳代謝或者食欲，導致發(fā)胖。2、不會：如果... 詳細»
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