-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蛋白質(zhì)粉和蛋白質(zhì)固體飲料確實存在一些區(qū)別，主要體現(xiàn)在成分、用法、口感、適用人群等方面。
1.成分：蛋白質(zhì)粉主要是由乳清蛋白、大豆蛋白、雞蛋蛋白等動植物蛋白組成的粉末狀產(chǎn)品，而蛋白質(zhì)固體飲料則是在蛋白質(zhì)粉的基礎(chǔ)上添加了其他營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，使其具有更全面的營養(yǎng)效果。
2.用法：蛋白質(zhì)粉通常需要與水或牛奶混合后飲用，而蛋白質(zhì)固體飲料則可以直接飲用，更加方便快捷。
3.口感：蛋白質(zhì)粉的口感通常比較淡，而蛋白質(zhì)固體飲料則可以根據(jù)不同的口味添加各種果汁、糖漿等，口感更加豐富。
4.適用人群：蛋白質(zhì)粉更適合健身愛好者和運動員使用，因為他需要大量的蛋白質(zhì)來幫助肌肉恢復(fù)和增長，而蛋白質(zhì)固體飲料則更適合普通人群使用，因為不僅可以提供蛋白質(zhì)，還可以提供其他的營養(yǎng)成分。
蛋白質(zhì)粉和蛋白質(zhì)固體飲料各有各的優(yōu)點，消費者在選擇時應(yīng)該根據(jù)自己的需求和喜好來決定。
-
-
喝蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
吃蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚洲 主任醫(yī)師
-
-
肺癌患者能吃蛋白質(zhì)粉嗎
賁曉松 副主任醫(yī)師
-
-
吃蛋白質(zhì)粉的最佳時間
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
-
-
佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
-
-
欽州市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長孕產(chǎn)婦營養(yǎng)及...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌常見病...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負(fù)責(zé)...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)粉的作用
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)粉有什么用
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
-
-
吃蛋白質(zhì)粉真能補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎?
蛋白質(zhì)粉是一種濃縮的蛋白質(zhì)來源，通常是從乳清、雞蛋或大豆等食物中提取出的蛋白質(zhì)。吃蛋白質(zhì)粉可以有效地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但并不是唯一的補(bǔ)充途徑。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的重要組成部分，對于維持身體功能和促進(jìn)肌肉生... 詳細(xì)»
-
-
蛋白質(zhì)飲料有什么
含有蛋白質(zhì)的飲料主要是以原乳或者是乳制品，或者是有一定蛋白含量的植物類的果實種子或者是果仁等為原料，經(jīng)過加工或者是發(fā)酵制成的飲料。這些飲料里面都含有豐富的蛋白質(zhì)的成分，常見的有牛奶，杏仁，豆?jié){，羊奶之... 詳細(xì)»
-
-
蛋白質(zhì)粉與植物蛋白質(zhì)粉區(qū)別是什么
蛋白質(zhì)粉和植物蛋白質(zhì)粉是兩種常見的營養(yǎng)補(bǔ)充品，兩者主要區(qū)別在于以下幾個方面：1.來源：蛋白質(zhì)粉主要來源于動物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，而植物蛋白質(zhì)粉則主要來源于植物，如豆類、堅果、谷物等。2.成分：蛋白... 詳細(xì)»
-
-
蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營養(yǎng)學(xué)的角度看，蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu)，蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸，而纖維素的基本結(jié)構(gòu)是葡萄糖。那么，有些文章出現(xiàn)“蛋白質(zhì)纖維”的表達(dá)，可能僅僅是想表達(dá)說這一類的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是呈纖... 詳細(xì)»
-
-
高蛋白和蛋白質(zhì)的區(qū)別
蛋白質(zhì)在很多的食物之中都會含有，比如說小麥，大米以及一些粗糧，瘦肉，雞蛋，牛奶等等，但是這些物質(zhì)之中所含蛋白質(zhì)的量是不一樣的，而高蛋白大多指的是肉蛋奶這些蛋白。在飲食之中，蛋白質(zhì)是一個非常重要的氨基酸... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號