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郭欣 副主任醫(yī)師
簡介:擅長類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關節(jié)炎等常見風濕病的診療。
吃蛋白質(zhì)粉主要是可以補充氨基酸、補充營養(yǎng),適用人群如下:
1、年輕人:健身要增加肌肉的人群,可以吃蛋白質(zhì)粉,促進蛋白肌肉的生成、轉(zhuǎn)化。
2、營養(yǎng)較差的人群:比如胃口不太好,沒辦法正常進食的病人,可能會用到蛋白質(zhì)粉來補充蛋白質(zhì)。
蛋白質(zhì)粉不是所有人都適合,比如過敏或者腎功能不全的人群要慎重使用。
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喝蛋白質(zhì)粉有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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補充蛋白質(zhì)有什么好處
郭欣 副主任醫(yī)師
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肺癌患者能吃蛋白質(zhì)粉嗎
賁曉松 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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肺癌病人能吃蛋白質(zhì)粉嗎
盧奕宇 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)粉不適宜人群
郭欣 副主任醫(yī)師
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風濕免疫科
吃蛋白質(zhì)粉的好處是什么
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質(zhì)粉的作用
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質(zhì)粉有什么用
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質(zhì)粉什么時候吃
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
蛋白質(zhì)粉的功效與作用
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風濕免疫科
補充蛋白質(zhì)有什么好處
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蛋白質(zhì)粉的作用與功效
功效作用:服用蛋白質(zhì)粉可為機體補充能量,還可提供機體合成組織的原料。堅持服用蛋白質(zhì)粉,可以預防心血管疾病的發(fā)生。糖尿病患者用蛋白質(zhì)粉代替動物蛋白的攝入,可減輕腎臟負擔,預防腎臟疾病。適宜人群:體質(zhì)瘦弱者、糖尿病患者。 詳細»
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蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營養(yǎng)學的角度看,蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu),蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸,而纖維素的基本結(jié)構(gòu)是葡萄糖。那么,有些文章出現(xiàn)“蛋白質(zhì)纖維”的表達,可能僅僅是想表達說這一類的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是呈纖維狀排列的,僅此而已... 詳細»
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吃蛋白質(zhì)粉可以增肌嗎
吃蛋白粉確實可以起到增肌的作用,但是不建議額外地去吃蛋白粉來增加肌肉,因為從我們的飲食中,我們也可以攝取到豐富的動物蛋白和植物蛋白來增加肌肉。生活中我們常見的富含有蛋白質(zhì)的飲食有魚蝦蛋、牛奶、牛肉、瘦肉。這些都含有豐富的... 詳細»
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空腹喝蛋白質(zhì)粉可以嗎
蛋白質(zhì)是保持身體健康最重要的營養(yǎng)物質(zhì),能促進肌肉生長,增強抵抗力,維持細胞的正常功能和代謝。蛋白質(zhì)缺乏常見人群為長期生活不規(guī)律、營養(yǎng)不良或低蛋白血癥人群。蛋白粉是從大豆和牛奶中提取的,可以增強人體抵抗力,補充蛋白質(zhì),特別... 詳細»
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瘦人吃增肌粉還是蛋白質(zhì)粉
瘦人通常可以吃增肌粉,也可以吃蛋白質(zhì)粉。具體的選擇取決于個人需求。雖然通常認為瘦的人應該選擇增肌粉,而胖的人適合選擇膠原蛋白,但實際上,無論體型如何,選擇膠原蛋白粉還是增肌粉都應該根據(jù)訓練目標和時間段來確定。增肌粉和蛋白... 詳細»