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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
蛋白質(zhì)在很多的食物之中都會含有，比如說小麥，大米以及一些粗糧，瘦肉，雞蛋，牛奶等等，但是這些物質(zhì)之中所含蛋白質(zhì)的量是不一樣的，而高蛋白大多指的是肉蛋奶這些蛋白。
在飲食之中，蛋白質(zhì)是一個非常重要的氨基酸來源，經(jīng)常吃一些肉蛋奶，能夠補充人體所必需的氨基酸，避免造成營養(yǎng)不良，在生活方面，注意不能熬夜，過度勞累，不要吸煙，酗酒，暴飲暴食。
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白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)攝入過量的表現(xiàn)
郭欣 副主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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什么堅果蛋白質(zhì)含量高
董揚洲 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)過高怎么辦
黃閏月 主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專業(yè)（第六、十二病區(qū)）
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福州市傳染病醫(yī)院 感染一科（第八病區(qū)）
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福州市傳染病醫(yī)院 感染一科（第八病區(qū)）
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福州市傳染病醫(yī)院 肝膽胰腔鏡外科亞專業(yè)（第六、十二病區(qū)）
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福州市傳染病醫(yī)院 感染一科（第八病區(qū)）
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
高蛋白和蛋白質(zhì)的區(qū)別
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
什么是高蛋白質(zhì)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
如何提高蛋白質(zhì)指數(shù)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
高蛋白質(zhì)食物有哪些
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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膽紅素高蛋白質(zhì)偏高
膽紅素高和蛋白質(zhì)偏高可能提示身體內(nèi)部存在一些問題，需要進一步了解其原因和可能的解決措施。首先，膽紅素高可能與肝臟功能異常有關(guān)，因為膽紅素是膽汁的組成成分，由肝臟合成并從體內(nèi)排泄。高膽紅素可能是因為肝臟... 詳細»
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高蛋白質(zhì)食物有哪些？
蛋白質(zhì)是人體細胞的組成基礎(chǔ)部分，人的成長發(fā)育和蛋白質(zhì)有著千絲萬縷的關(guān)系。很多初中生高中生在長身體的時候都會被父母吃各種含有豐富蛋白質(zhì)的食物，發(fā)育階段需要大量的蛋白質(zhì)來幫助自己長高。很多健身人士也會在運... 詳細»
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如何提高蛋白質(zhì)指數(shù)
要提高蛋白質(zhì)的指數(shù)，主要就是飲食上注意，多吃一些高蛋白的食物進行治療。比方說可以喝一些蛋白粉，或者是多吃一些海參，或者是一些瘦肉等等，都可以有效地增加蛋白的攝入。如果是有一些其他的異常疾病導(dǎo)致出現(xiàn)蛋白... 詳細»
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高蛋白質(zhì)的食物有哪些
我們每天都需要吃食物，不同的食物里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的，不同的食物屬性也不同，每一個人的身體情況不一樣，所以需要吃的食物種類也有所不同，根據(jù)自身情況來安排正確的飲食就可以滿足身體需求，如果需要多... 詳細»
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肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、雞肉，鴨肉、兔肉等多種肉類。其中豬瘦肉每100g含蛋白質(zhì)13.2克，牛瘦肉每100g含蛋白質(zhì)19.9g,牛瘦肉含有豐富的... 詳細»
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