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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
吃西瓜后血糖一般在30分鐘到1小時(shí)內(nèi)開始升高。西瓜是夏季最受歡迎的水果之一,富含多種維生素和礦物質(zhì)。然而,對于糖尿病患者或需要控制血糖的人來說,了解吃西瓜后血糖升高的時(shí)間是很重要的。
一般來說,食物中的碳水化合物會在消化過程中被分解為葡萄糖,然后進(jìn)入血液,導(dǎo)致血糖水平升高。西瓜中含有一定量的糖分,主要是果糖和葡萄糖,因此吃西瓜后血糖會有所上升。
具體血糖升高的時(shí)間因人而異。首先,有些人可能對西瓜中的糖分更敏感,血糖升高的速度會更快。其次,吃的西瓜越多,攝入的糖分就越多,血糖升高的幅度可能就越大。另外,如糖尿病患者的血糖控制情況、胰島素敏感性等因素也會對血糖反應(yīng)產(chǎn)生影響。
總之,吃西瓜后血糖會升高,但具體時(shí)間和幅度因人而異。建議通過監(jiān)測血糖、控制食用量、注意進(jìn)食方式等措施,可以更好地管理血糖水平。如果對血糖控制有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。
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張?jiān)掠?/b> 主任醫(yī)師 教授
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內(nèi)分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)(第五病區(qū))
擅長:擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃土豆血糖會升高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞蛋血糖會升高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃牛肉血糖會升高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃紅棗血糖會升高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃糯玉米血糖會升高嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃餛飩血糖會不會升高
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吃柚子血糖會升高嗎
柚子屬柑橘,分布于長江南部。柚子果肉富含維生素C、維生素P、維生素B、胡蘿卜素、檸檬酸等營養(yǎng)成分,具有促進(jìn)消化和解酒的功效。柚子皮也有很大的營養(yǎng)價(jià)值,具有促進(jìn)消化、止咳化痰、暖胃等功能。在日常飲食中,... 詳細(xì)»
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吃雞蛋血糖會升高嗎
雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。雞蛋對血糖的影響非常小。雞蛋中含有少量的碳水化合物,主要是葡萄糖和果糖。這些碳水化合物的含量非常低,每100克雞蛋中只有約0... 詳細(xì)»
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吃蜂蜜血糖會升高嗎
蜂蜜含糖量高,而且含糖量較高指數(shù),所以對糖尿病患者有一定的影響。糖尿病患者最好不要在血糖控制不好的時(shí)候吃蜂蜜。蜂蜜主要含有葡萄糖和蔗糖,這兩種糖的吸收率很快,因此對糖尿病患者有影響,會使血糖升高,給疾... 詳細(xì)»
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吃西紅柿血糖會升高嗎
吃西紅柿通常不會導(dǎo)致血糖升高。西紅柿屬于低升糖指數(shù)食物,含有豐富的纖維和水分,有助于減緩血糖的上升速度。同時(shí),西紅柿中的茄紅素等抗氧化成分還有助于增強(qiáng)胰島素敏感性,促進(jìn)葡萄糖的代謝和利用,從而有助于降... 詳細(xì)»
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吃糯玉米血糖會升高嗎
吃糯玉米血糖會升高。除了蔬菜以外,大部分食物都有熱量,因此食用后血糖均會升高。因此對于血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病患者而言,不建議在正餐外加吃糯玉米。而對于血糖控制較好的糖尿病患者,在減少主食的前提下,可以... 詳細(xì)»