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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高的患者應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類、高糖食物、酒類等食物。
1.動(dòng)物內(nèi)臟：如肝、腎、腦、脾等，這些食物中的嘌呤含量較高，容易導(dǎo)致尿酸升高。
2.海鮮：如貝類、蝦、蟹等，含有豐富的嘌呤和核酸，容易增加尿酸的生成，所以患者應(yīng)該少吃或者不吃貝類海鮮。
3.肉類：如牛肉、羊肉、豬肉等，這些食物中的嘌呤含量較高，特別是濃湯和火鍋湯底中的嘌呤含量更高，應(yīng)該盡量少吃或不吃。
4.高糖食物：高糖食物會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂，加重身體內(nèi)尿酸的合成。應(yīng)該減少糖果、甜點(diǎn)、飲料等高糖食物的攝入。
5.酒類：特別是啤酒和烈酒，酒精會(huì)干擾尿酸的代謝，導(dǎo)致尿酸升高，同時(shí)酒類還會(huì)促進(jìn)嘌呤的合成，增加尿酸的生成。
如果發(fā)現(xiàn)尿酸高，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)一步檢查明確病因，并根據(jù)具體情況制定治療方案。
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吃什麼吐什麼，沒有胃口
吃什么吐什么是一個(gè)非常糟糕的情況，通常表明一個(gè)人對(duì)某種食物或者飲品產(chǎn)生了極度的排斥。這可能是由于多種原因引起的，以下是一些可能導(dǎo)致這些癥狀的原因及建議：1.心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題也可能會(huì)導(dǎo)致食... 詳細(xì)»
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尿酸高 能不能吃
對(duì)于尿酸高的患者，能夠吃含有嘌呤比較低的食物，例如絕大多數(shù)的，新鮮蔬菜水果以及牛奶、雞蛋這些食物，含有嘌呤的量是很低的，所以可以適量的食用。而對(duì)于含有嘌呤的量比較高的食物，則需要禁止食用，例如肉湯、動(dòng)... 詳細(xì)»
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尿酸高不能吃什么
尿酸高可以指人體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，進(jìn)而導(dǎo)致人體內(nèi)的尿酸水平明顯上升。人體內(nèi)每天都在生成尿酸，每天也在排出尿酸，并且保持在較穩(wěn)定的狀態(tài)，在生成量方面，大約有三分之一是來自于食物，另外的三分之二... 詳細(xì)»
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尿酸高不能吃哪些蔬菜
高尿酸是內(nèi)分泌科較為常見的一種情況，表明體內(nèi)的新陳代謝出現(xiàn)了紊亂的情況，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。通常情況下，人體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸和排泄的尿酸大約相等，其中三分之一的尿酸通過飲食攝入，三分之二的尿酸是體內(nèi)自行合成... 詳細(xì)»
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尿酸高不能吃什么水果
尿酸是一種白色結(jié)晶物體，主要由碳、氫、氧、氮等成分組成。尿酸是人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物之一，可以隨著尿液排出體外。如果體內(nèi)產(chǎn)生過多的尿酸來不及排泄或尿酸排泄機(jī)制出現(xiàn)退化，就會(huì)使得尿酸在體內(nèi)積滯，長(zhǎng)期以往可能會(huì)... 詳細(xì)»
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