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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
抽血可能會導致一定程度的貧血，因此需要多吃一些可以補血的食物進行調(diào)理。
一般情況下，正常飲食即可抽血后，通常不會導致貧血或明顯的失血，因此不必額外補血。但如果抽血后出現(xiàn)頭暈、乏力等不適，可以適當增加營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素C的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、動物肝臟、綠葉蔬菜等。
抽血后是否需要補血以及如何補血，最好咨詢醫(yī)生的建議，根據(jù)個人情況進行調(diào)整。
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