-
-
高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
走了一天的路，出現(xiàn)了腳疼的現(xiàn)象是很常見的，可能是長時間走路對腳部肌肉造成了損傷?；颊呤紫纫Ｖ够顒?，不要再繼續(xù)走路了，最好臥床休息，這樣能夠更好地放松腳部肌肉。可以把患肢適當?shù)奶Ц咭恍?，這樣能夠有利于腳部的靜脈回流?；颊哌€可以燒一些熱水來泡泡腳，也可以用一些中藥來對患肢進行熏洗，能夠使腳部肌肉的血流速度加快，血管能夠得到舒張。只要改善了血液循環(huán)，那么腳部肌肉的新陳代謝也會得到改善，從而就會減輕疼痛的癥狀。除此之外也可以對患肢做一些按摩或推拿，都是能夠明顯減輕疼痛的。
走了一天腳疼要如何處理
1、注意休息，不可以再繼續(xù)活動，否則會使本就發(fā)生勞損的肌肉再次受到牽拉，就會使肌肉更緊張，會加重疼痛癥狀。
2、注意保暖，可以利用熱水袋對患肢進行熱敷，也可以利用熱水來泡腳。等下肢的血液循環(huán)加快了之后，炎性代謝產(chǎn)物會吸收的更快，這樣會減輕疼痛的感覺。
3、可以規(guī)范的應(yīng)用藥物。如果走路太久導致腳部出現(xiàn)了炎性的水腫，那么可以適當?shù)姆靡恍┫字雇吹乃幬飦砜刂蒲装Y。也可以服用一些具有活血化瘀功效的中成藥物，能夠增加血液循環(huán)，緩解疼痛。
-
-
肋骨骨折一天比一天疼
任福強 副主任醫(yī)師
-
-
走了一天的路腿很酸疼怎么緩...
張淼 主治醫(yī)師
-
-
上班站一天腿疼怎么辦
柴生颋 主任醫(yī)師
-
-
站一天小腿酸痛怎么辦
孫世棟 主治醫(yī)師
-
-
站了一天腰很痛怎么辦
陳克冰 副主任醫(yī)師
-
-
大拇指麻了一天怎么辦
李濤 主治醫(yī)師
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長消化道、腹盆...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長賁門癌、胃腸...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長腹盆腔腫瘤外...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長賁門癌、胃癌...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長賁門癌、胃癌...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長胃腸道腫瘤的...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒童普通外科
擅長：擅長兒童腹腔鏡手...
-
-
鹽城市婦幼保健院 普通外科
擅長：對普外科、骨外科...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長消化道腫瘤(...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長賁門癌、胃癌...
-
-
鹽城市婦幼保健院 兒童普通外科
擅長：小兒外科（普外科...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
-
-
汪濤 安徽醫(yī)科大學... 普通外科
站一天腳疼緩解方法
-
-
站了一天腳疼怎么辦
如果長期站立腳痛，可能是痛風或者是骨質(zhì)增生的情況，或者是不利于下肢血液循環(huán)，導致血液回流受限、滯留于下肢，就容易造成下肢靜脈曲張，那么站了一天腳疼的原因有哪些呢？ 詳細»
-
-
一天沒吃飯胃疼怎么辦？
出現(xiàn)一天沒有吃飯，胃疼的情況，首先要盡快進食，但是不要暴飲暴食，不能因為餓了以后就堅持太多的食物，這樣會引起胃失去正常功能的調(diào)理，從而引起胃病等現(xiàn)象的發(fā)生。平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，少食多餐，均衡... 詳細»
-
-
站了一天腰疼怎么辦
腰部的椎體是一整條脊椎的一部分，在人體的骨骼中占有重要位置，因此要多加愛護，腰椎很容易受傷，尤其是在經(jīng)歷了比較重的體力活以后，或者長時間的站立也會使腰椎感到酸脹疼痛，影響患者正常生活。站了一天感到腰疼... 詳細»
-
-
躺了一天頭疼怎么辦
躺了一天出現(xiàn)頭痛可能由于以下情況引起的：第一種情況，長期平躺導致腦血流量增加，腦血流量增加是有可能引起顱內(nèi)壓力升高從而導致頭痛的。建議患者可以起來稍微活動一下吹吹風，進行一下體育訓練頭痛是能夠明顯緩解... 詳細»
-
-
驗血前一天喝酒怎么辦
患者如果在驗血的前一天有喝酒的情況，第二天是不能夠進行驗血的。喝完酒以后，會影響患者驗血當中的化驗結(jié)果，可能會誤診，也可能會引發(fā)患者出現(xiàn)化驗結(jié)果產(chǎn)生誤差性，對患者本身產(chǎn)生的疾病，或者是正在患有的疾病造... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號