-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
?? 對于體寒的人來說，選擇合適的茶飲不僅能暖身，還能調(diào)理身體。以下是推薦的茶飲：
1?? 紅茶 ??：紅茶性質(zhì)溫和，含有豐富的氨基酸和多種維生素，能有效促進血液循環(huán)，特別適合在寒冷的天氣里飲用。一杯熱騰騰的紅茶，不僅能驅(qū)散寒冷，還能提升身體的御寒能力。
2?? 姜棗茶 ??：生姜和紅棗都是暖性食物，生姜能解表散寒，大棗能補中益氣。兩者結(jié)合，不僅口感香甜，還能有效改善體寒癥狀，特別適合體質(zhì)偏寒的人群。
3?? 黃芪桂圓茶 ??：黃芪和桂圓都具有補血養(yǎng)氣的功效，常喝這款茶能調(diào)理氣血，增強體質(zhì)。對于體寒導(dǎo)致的乏力、面色蒼白等癥狀有很好的改善作用。
?? 體寒不僅影響身體的舒適度，還可能帶來以下危害：
1?? 血液循環(huán)不暢 ??：體寒會導(dǎo)致血管收縮，影響血液循環(huán)，容易引發(fā)各種疼痛，如腰痛、關(guān)節(jié)痛等。
2?? 免疫力下降 ???：體寒會降低身體的免疫力，使人更容易感冒和生病。
3?? 肥胖風(fēng)險增加 ??：體寒會降低身體的代謝率，影響脂肪的燃燒，從而增加肥胖的風(fēng)險。
在平時的生活中需要做好身體的保暖工作，盡量不要為了愛美穿得過薄，以免影響身體健康。
-
-
體寒怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
女性體寒怎么調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
體寒吃什么食物調(diào)理
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
腎虛體寒怎么調(diào)理
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
女性體寒怕冷應(yīng)該怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長：胃腸、肝膽...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長運用中醫(yī)藥治...
-
-
天津市第一中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長治療急、慢性...
-
-
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：掌握內(nèi)科常見病多...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長于肝膽、脾胃...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長運用中醫(yī)、中...
-
-
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長胃腸道疾病、...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
嘉興市中醫(yī)院 普外科
擅長：擅長于微創(chuàng)手術(shù)，...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 本部心臟內(nèi)科
擅長：各類心血管疾病的...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
體寒應(yīng)該喝什么茶
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
體寒怕冷的人喝什么茶
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小孩體寒怎么調(diào)理
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
體寒喝什么湯
-
-
體寒怕冷的人喝什么茶
體寒怕冷的人可以喝一些溫?zé)岬牟鑱韼椭纳企w質(zhì)，如姜茶、紅棗茶、肉桂茶等。1、姜茶：姜具有溫陽的作用，能夠幫助驅(qū)寒暖身，可將姜片搗碎，加入開水中沖泡，加入蜂蜜調(diào)味，口感更佳。2、紅棗茶：紅棗是滋補養(yǎng)生的... 詳細»
-
-
宮寒喝什么茶好
宮寒可以適當(dāng)喝紅糖姜茶好，但是只能起到輔助的效果，不能代替藥物的治療功效。宮寒體質(zhì)的女性，適量飲用紅糖姜茶大有裨益，紅糖性溫，能活血化瘀，暖宮驅(qū)寒。生姜則具有辛溫發(fā)散之性，可促進血液循環(huán)，溫中散寒。兩... 詳細»
-
-
體濕體寒怎么調(diào)理
身體里面的濕氣如果非常嚴(yán)重，那么到了下雨天或者在天氣比較寒冷的時候，手腳就變得非常冰冷，而且四肢會出現(xiàn)酸軟情況。手腳需要悟很長時間才又會變熱，這都是因為身體里面的寒氣，濕氣太多造成的，時間長了還容易引... 詳細»
-
-
小孩體寒怎么調(diào)理
體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習(xí)慣，就能有效地防治體寒。 詳細»
-
-
孕婦體寒應(yīng)該怎么調(diào)理
孕婦體寒可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷、面色蒼白、乏力等癥狀，嚴(yán)重時還可能影響胎兒的健康發(fā)育。因此，孕婦體寒需要及時調(diào)理。以下是一些建議：1.飲食調(diào)理：孕婦體寒應(yīng)該多吃一些溫補的食物，如紅棗、桂圓、... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號