-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
中午不午睡下午出現(xiàn)心臟疼痛可能有多種原因。首先，疲勞是一個常見的原因。午睡可以幫助恢復(fù)精力和減輕疲勞感，如果中午沒有休息，下午就會出現(xiàn)疲勞和疼痛的感覺。
另外，心臟疼痛也可能是心臟疾病的一個征兆。例如，冠心病是一種常見的心臟疾病，其主要癥狀是心絞痛，即心臟疼痛感。
此外，壓力也是一個重要的原因。工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等都會導(dǎo)致身體處于緊張狀態(tài)，心臟負(fù)荷增加，進(jìn)而引發(fā)心臟疼痛。中午不午睡，下午的工作負(fù)荷增加，壓力也會相應(yīng)增加。
建議合理安排作息時間，保證充足的休息時間。如果條件允許，可以在午飯后找一個舒適的環(huán)境午睡一會兒，讓身體得到休息。
另外，注重調(diào)節(jié)壓力，盡量避免過度勞累和緊張的情緒，可以嘗試一些放松的活動，例如散步、冥想或者聽音樂。
如果疼痛持續(xù)存在或癥狀加重，建議盡快咨詢醫(yī)生，以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長老年患者及超...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病及其并...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心內(nèi)科常見病...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管疾病的現(xiàn)代...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、心律...
-
-
南京市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病PTC...
-
-
遼寧省金秋醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對各種心血管內(nèi)科...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長心腦血管病、...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 心血管科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療冠...
-
-
青海省中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長冠心病、慢性...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長：四肢骨折、脫位及...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
中午不睡覺下午困怎么辦
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
中午不睡覺下午頭痛是怎么回事
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
中午不睡覺下午頭疼是怎么回事
-
-
曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
中午睡覺出現(xiàn)心慌、心跳加快是怎...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
中午睡不著下午頭疼怎么回事
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心臟不疼就是發(fā)緊
-
-
不手淫18歲中午睡覺射精
手淫是一種自慰行為，也是人體自然的一種需求。根據(jù)大部分醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果來看，手淫并沒有明確的年齡限制。然而，在性行為方面，年齡法律規(guī)定是必須要遵守的。1.年齡法律規(guī)定：法律規(guī)定，一般來說，在大多數(shù)國家和... 詳細(xì)»
-
-
為啥中午午睡容易尿急
出現(xiàn)午睡睡覺的時候尿急，這樣的癥狀，一般來說，考慮可能是膀胱過度活動癥的可能性比較大。因為人在睡覺的時候，植物神經(jīng)功能比較興奮，會引起膀胱憋尿肌頻收縮，就會出現(xiàn)這樣尿急的癥狀?？梢酝ㄟ^尿流動力學(xué)的檢查... 詳細(xì)»
-
-
中午睡不著下午沒精神很難受怎么辦
可以通過按摩穴位來改善，比如按摩雙側(cè)的太陽穴，可以使患者的癥狀改善，也可以通過喝一些咖啡或者是茶水，具有一定的提神作用，可能會使患者的癥狀改善，必要時適當(dāng)?shù)幕顒右幌乱灿兄诟纳?。出現(xiàn)上述癥狀，有可能是... 詳細(xì)»
-
-
中午不睡，下午崩潰？習(xí)慣性午睡的人，身上或能收到這4個好處
保持良好作息習(xí)慣對健康有促進(jìn)作用，因為作息規(guī)律的人生物鐘穩(wěn)定，到了固定的時間會感覺想要睡覺，有犯困現(xiàn)象，及時入睡通常擁有高質(zhì)量的睡眠，相比那些失眠，有睡眠障礙的人來說抵抗力提高，精神狀態(tài)保持良好不成問... 詳細(xì)»
-
-
午睡能減緩大腦早衰？要想下午不崩潰，究竟如何午睡？
現(xiàn)在大多數(shù)人夜間是睡眠時間不充足的，有時過了11點還沒有入睡，忙碌著完成手頭上的工作，或者已經(jīng)習(xí)慣了晚睡，早點入睡基本上睡不著，而在這些因素的共同影響下可能會出現(xiàn)健康問題，特別是肝臟功能降低、大腦衰老... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號