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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
萵筍含有多種營養(yǎng)成分，對身體健康比較好，且屬于堿性食物。
萵筍屬于堿性食物中的一種，具有很高的膳食纖維含量，而且富含維生素C和礦物質(zhì)，如鉀、鎂和鈣。堿性食物對人體有很多好處，比如有助于維持酸堿平衡、清潔腸道、預(yù)防疾病等。因此，萵筍作為一種堿性食物，可以提供一系列的健康益處。
建議在日常飲食中適量攝入萵筍，以維持身體健康，但要避免吃的過多，以免引起消化不良。
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氯化鈉是酸性還是堿性
黃漢超 主任醫(yī)師
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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
李敏 主任醫(yī)師
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酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
李敏 主任醫(yī)師
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吃堿性食物有什么好處
方霖 主治醫(yī)師
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關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)少吃酸性食物是...
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痛風(fēng)病人吃哪些堿性食物較好
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風(fēng)...
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南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長：醫(yī)療對慢性肝炎，...
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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中山市小欖人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗科
擅長：血液學(xué)檢驗，負(fù)責(zé)...
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科計劃生育、...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
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樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
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樂山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：擅長顱腦損傷、腦...
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞是酸性還是堿性食物
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
山藥是酸性還是堿性食物
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)好還是堿性體質(zhì)好
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馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
西瓜是酸性還是堿性
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
肥皂是酸性還是堿性
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萵筍是酸性還是堿性食物
萵筍是一種常見的蔬菜，其味道清新爽口，營養(yǎng)豐富，也屬于堿性食物。萵筍中含有豐富的維生素C、維生素E以及鉀、鈣等礦物質(zhì)，具有輔助抗氧化、降血壓、利尿等功能。同時，萵筍中含有豐富的鉀元素在體內(nèi)能夠與體內(nèi)的... 詳細(xì)»
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螃蟹是酸性食物還是堿性食物
螃蟹是長還能得食物，屬于堿性食物，適量吃有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，改善體質(zhì)。螃蟹的堿性特性主要體現(xiàn)在其成分中的礦物質(zhì)含量。螃蟹富含鉀、鈉、鎂、鈣等礦物質(zhì)，其中的鈉和鈣是堿性物質(zhì)。這些礦物質(zhì)在人體內(nèi)具有調(diào)節(jié)酸堿平... 詳細(xì)»
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杏是酸性還是堿性食物
杏是屬于堿性食物，且大多數(shù)水果和蔬菜都屬于堿性食物。較為日常的酸性食物如龍蝦、魷魚、巧克力、蔥、空心粉等。酸性食物與堿性食物對人體都有很大用處，如酸性食物有增強(qiáng)食欲、堿性食物有增強(qiáng)體力作用，但酸性食物... 詳細(xì)»
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梨是酸性食物還是堿性食物
梨的肉脆多汁，酸甜可口，是一種堿性食物。梨含有豐富的水分、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，如鉀、鎂和鈣等，這些成分在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生堿性廢物，因此梨被認(rèn)為是一種堿性食物。另外，雖然烹飪方式可能會影響梨的酸堿... 詳細(xì)»
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梨是酸性食物還是堿性食物
判斷食物的酸堿性，并非根據(jù)人們的味覺，也不是根據(jù)食物溶于水中的化學(xué)性，而是根據(jù)食物進(jìn)入人體后所生成的最終代謝物的酸堿性而定。如果食物代謝后所產(chǎn)生的磷酸根、硫酸根、氯離子較多，就容易在體內(nèi)形成酸性的無機(jī)... 詳細(xì)»
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