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黃閏月 主任醫(yī)師
簡介：類風濕關(guān)節(jié)炎，痛風，強直性脊柱炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合征等。
痛風病人吃以下的堿性食物比較好：
1、堿性的水果：如葡萄、柑橘、小柿子等，這些水果當中的礦物類堿性營養(yǎng)素含量比較高，有助于使患者體內(nèi)的尿酸水平下降。
2、蔬菜瓜豆類：如西紅柿、黃瓜、洋蔥、豆角、海帶等等，這些食物也屬于堿性食物，有助于降低尿酸。但是由于個體的差異，某些人出現(xiàn)吃了大量的西紅柿后，誘發(fā)痛風的情況，所以具體還是要根據(jù)自己的個體情況來進行調(diào)節(jié)。
3、茶類：茶葉大多數(shù)是偏堿性的，如絞股藍茶，內(nèi)含茶多酚、生物堿、維生素以及微量元素等等，能夠增強人體的免疫力，降低體內(nèi)的嘌呤含量，對痛風患者有好處。
另外，痛風病人應多喝水，來促進尿酸的排泄，蘇打水是堿性的，痛風患者可以適當飲用，但是不建議長期大量飲用。
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痛風飲食如何調(diào)整
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痛風禁那些食物
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痛風發(fā)作期間的飲食
痛風是一種特征為關(guān)節(jié)炎的疾病，可以導致突發(fā)燒灼樣疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、和拇指關(guān)節(jié)腫脹，長期發(fā)作可造成關(guān)節(jié)和肌腱損傷，對于痛風病換著的飲食，一定要合理控制是非常重要的，在生活中，要主要不要使身體停滯僵硬和受涼。 詳細»
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痛風不能吃什么肉？痛風飲食注意這幾點
痛風患者大多都是老年人群，特別是長期在水田里勞作的。而現(xiàn)在，一些青年人，和一些絕經(jīng)后的中年婦女也都發(fā)現(xiàn)有痛風的情況。痛風大多都是關(guān)節(jié)疾病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥有著很大的關(guān)系。痛風因病因不同主... 詳細»
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痛風飲食注意什么？這幾樣食物看見就得兜路走
痛風患者不可喝酒，不可吃高嘌呤食物，但是可以多吃蔬菜、水果以及脫脂或低脂乳類及其制品，每日喝水量要足。動物的肝臟、海鮮等食物含嘌呤量是很高的，患者最好不要吃這些食物。喝酒也不行，因為酒精會影響尿酸的排出和促進嘌呤的合成，... 詳細»
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痛風患者牢記合理飲食5個原則，輕松避開痛風發(fā)作
“痛風是吃出來的”這種說法一點都不稀奇。隨著生活條件的提高，百姓們在飲食上可以說是多姿多彩，美味佳肴不再是奢侈之事，但這種飲食的豐富卻逐漸給身體健康埋下禍根，痛風則為禍根之一。長期的大魚大肉會讓機體的嘌呤量大增，導致尿酸... 詳細»
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謹記痛風飲食5大忌口，預防痛風發(fā)作不是問題
近日，杭州一位13歲的少年因腳趾關(guān)節(jié)腫痛難忍，去醫(yī)院進行診斷才發(fā)現(xiàn)自己竟然患上了痛風，而痛風的原因也著實讓人驚訝，導致男孩痛風的原因竟是“肥宅快樂水”——可樂！ 詳細»
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