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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡肛裂可以做運動。
首先，對于痔瘡患者來說，適當?shù)倪\動有助于改善腸道蠕動，增強腹部肌肉的力量，并促進身體的新陳代謝。這有助于減輕便秘的癥狀，同時也有助于改善痔瘡的癥狀。一些適合痔瘡患者的運動包括散步、慢跑、游泳、瑜伽等，這些運動能夠增加腹部肌肉的力量，促進排便，有助于減輕痔瘡癥狀。
對于肛裂患者來說，適當?shù)倪\動也是有益的。運動有助于放松肛門括約肌，促進血液循環(huán)，加速傷口愈合。適合肛裂患者的運動包括瑜伽、舒緩的體操、太極等，這些運動能夠幫助患者放松身心，減輕疼痛感，促進肛裂的愈合。
但需要注意的是，對于痔瘡和肛裂患者來說，有些高強度的運動是不適合的，比如舉重、高強度的有氧運動等。這些運動可能會加重癥狀，導致疼痛加劇，甚至引起并發(fā)癥。因此，患者在選擇運動方式時需要結合自身的情況，選擇適合自己的運動方式，并避免過度用力。
另外，痔瘡和肛裂患者在做運動時還需要注意保持個人衛(wèi)生，避免感染。建議運動前后及時洗澡，保持肛門清潔，避免細菌感染，減少疾病的發(fā)生。
總的來說，痔瘡和肛裂患者是可以做適當?shù)倪\動的，但需要選擇適合自己的運動方式，并在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。同時也需要注意保持個人衛(wèi)生，避免感染。
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